RichardPENDER
Courses par saison
12010
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2015
2016
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2021
22022
20222 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
45'53"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h50'23"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h16'06"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
The Big HalfRoute4 sept.· London Half· 21.0975 km1h50'23"RP
The Big Half
Route4 sept.· London Half· 21.0975 km
1h50'23"RP
Chrono net 1h50'23"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Vitality London 10KRoute2 mai· London10k· 10 km45'53"RP
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
45'53"RP
Chrono net 45'53"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2010
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km3h16'06"RP
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h16'06"RP
Chrono net 3h16'06"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h