JakubPawlak

né en 1996
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Chiffres clés
10 courses
2023 à 2025
10h55'27"
RP Ironman
5h21'16"
RP Half (70.3)
3h41'29"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2023
3
2024
6
2025
20256 courses1 route5 triathlon
2025
Ironman Barcelona 2025
Triathlon5 oct.· XL (Ironman)
10h55'27"
879ᵉ scratch
Natation
1h11'07"
11% · 610ᵉ
Vélo
5h23'42"
49% · 892ᵉ
CAP
4h09'22"
38% · 1 106ᵉ
Transitions
T1
6'26"
T2
4'50"
Ironman 70.3 Poznan 2025
Triathlon7 sept.· L (Half)
5h25'50"
525ᵉ scratch
Natation
34'04"
10% · 194ᵉ
Vélo
2h45'52"
51% · 603ᵉ
CAP
1h55'00"
35% · 598ᵉ
Transitions
T1
6'54"
T2
4'00"
Ironman Copenhagen 2025
Triathlon17 août· XL (Ironman)
11h27'48"
1 415ᵉ scratch
Natation
1h12'30"
11% · 922ᵉ
Vélo
5h54'53"
52% · 1 749ᵉ
CAP
4h06'34"
36% · 1 190ᵉ
Transitions
T1
8'07"
T2
5'44"
Ironman 70.3 Krakow 2025
Triathlon3 août· L (Half)
5h38'30"
752ᵉ scratch
Natation
33'25"
10% · 323ᵉ
Vélo
2h52'30"
51% · 853ᵉ
CAP
2h01'24"
36% · 845ᵉ
Transitions
T1
6'47"
T2
4'23"
Ironman 70.3 Warsaw 2025
Triathlon8 juin· L (Half)
5h31'34"
1 028ᵉ scratch
Natation
36'02"
11% · 469ᵉ
Vélo
2h49'11"
51% · 1 151ᵉ
CAP
1h57'16"
35% · 935ᵉ
Transitions
T1
4'29"
T2
4'35"
Wizz Air Milano Marathon
Route6 avr.· Milano (MI)· 42 kmRP
3h41'29"
5'16/km
Chrono net 3h41'29"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2024
Ironman Italy 2024
Triathlon21 sept.· XL (Ironman)
11h39'04"
1 028ᵉ scratch
Natation
1h15'19"
11% · 902ᵉ
Vélo
6h07'04"
53% · 1 505ᵉ
CAP
3h59'49"
34% · 709ᵉ
Transitions
T1
9'03"
T2
7'49"
Ironman 70.3 Gdynia 2024
Triathlon4 août· L (Half)
5h34'02"
337ᵉ scratch
Natation
34'28"
10% · 150ᵉ
Vélo
2h53'17"
52% · 370ᵉ
CAP
1h56'17"
35% · 323ᵉ
Transitions
T1
4'52"
T2
5'08"
Ironman 70.3 Warsaw 2024
Triathlon9 juin· L (Half)
5h21'16"
610ᵉ scratch
Natation
33'23"
10% · 251ᵉ
Vélo
2h37'22"
49% · 676ᵉ
CAP
2h00'36"
38% · 673ᵉ
Transitions
T1
5'45"
T2
4'10"
2023
Ironman 70.3 Turkey 2023
Triathlon29 oct.· L (Half)
5h28'16"
567ᵉ scratch
Natation
34'35"
11% · 210ᵉ
Vélo
2h46'47"
51% · 800ᵉ
CAP
1h57'33"
36% · 557ᵉ
Transitions
T1
6'42"
T2
2'40"

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Marathon de New-York
Route3 novembre 2019· New York· 42.195 kmM0M13214ᵉ
3h54'14"
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