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BenjaminPALMAS

né en 1978
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2006
2007
3
2008
1
2009
1
2010
6
2011
3
2012
3
2013
3
2014
1
2015
2
2016
2
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'02"
↘ −6'28" depuis 2008
13 EME BOUCLES LAURENTINES - 10 KM · 25 avril 2011 · couru 12 fois
37'0243'302008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h23'35"
↘ −3'11" depuis 2006
SEMI-MARATHON INTERNATIONAL DE NICE - 01 - Semi Marathon · 17 avril 2011 · couru 8 fois
1h231h342006200820102012201420162018
Marathon
3h15'50"
↘ −23'38" depuis 2008
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 20 novembre 2011 · couru 3 fois
3h153h3920082009201020112012
2019
36 éMe Grand Prix De Gairaut - 12.6km
Route6 oct.· Nice· 12,6 km
51'29"
4'05/km12ᵉ scratch
2014
ROCK N ROLL NICE 10 MILES DU CARNAVAL
Route16 févr.· NICE
1h04'57"
-46ᵉ scratch
2013
La Ronde des Collines Niçoises
Route7 avr.· Nice· 16 km
3h57'05"
14'49/km1 184ᵉ scratch
Scratch
1184ᵉ / 1581
Top 75 %
Catégorie · SEM
171ᵉ / 216
Top 79 %
Genre · H
664ᵉ / 800
Top 83 %
Chrono net 3h57'05"Allure 14'49/kmVitesse 4,0 km/h
ROCK N ROLL CARNAVAL - 10 Miles
Route17 févr.· Nice
1h06'39"
-95ᵉ scratch
2012
12 Bornes De Gorbio - 12km
Route19 févr.· Gorbio· 12 km
46'24"
3'52/km14ᵉ scratch
2011
Grand Prix De Gairaut - Course 12,6 Km
Route9 oct.· Nice· 12,6 km
48'33"
3'51/km10ᵉ scratch
La Ronde des Collines Niçoises
Route3 avr.· Nice Saint Isidore· 18,2 km
1h55'08"
6'20/km375ᵉ scratch
Scratch
375ᵉ / 1210
Top 31 %
Catégorie · SEM
104ᵉ / 233
Top 45 %
Genre · H
311ᵉ / 693
Top 45 %
Chrono net 1h55'08"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h