BenjaminPALMAS

né en 1978
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2006
2007
3
2008
1
2009
1
2010
6
2011
3
2012
3
2013
3
2014
1
2015
2
2016
2
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'02"
↘ −6'28" depuis 2008
13 EME BOUCLES LAURENTINES - 10 KM · 25 avril 2011 · couru 12 fois
37'0243'302008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h23'35"
↘ −3'11" depuis 2006
SEMI-MARATHON INTERNATIONAL DE NICE - 01 - Semi Marathon · 17 avril 2011 · couru 8 fois
1h231h342006200820102012201420162018
Marathon
3h15'50"
↘ −23'38" depuis 2008
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 20 novembre 2011 · couru 3 fois
3h153h3920082009201020112012
2026
10km Prom'Classic
Route4 janv.· 10 km
41'54"
4'11/km2 839ᵉ scratch
Scratch
2839ᵉ / 12521
Top 23 %
Catégorie · M2H
157ᵉ / 649
Top 24 %
Genre · H
2541ᵉ / 7531
Top 34 %
Chrono net 41'54"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2018
20èmes Boucles Laurentines - 10km
Route22 sept.· Saint Laurent Du Var· 10 km
39'10"
3'55/km6ᵉ scratch
2017
19èmes Boucles Laurentines - 10km
Route22 oct.· Saint Laurent Du Var· 10 km
40'02"
4'00/km19ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
40'29"
4'03/km339ᵉ scratch
2016
La Foulée Des Baous 2016 - 10km
Route20 mars· Saint Jeannet· 10 km
40'24"
4'02/km10ᵉ scratch
Chrono net 40'24"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2015
Prom'classic - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
38'20"
3'50/km422ᵉ scratch
2014
Foulees Panathlon Du Cap - Foulee Panathlon du Cap
Route9 mars· St Jean Cap Ferrat· 10 km
38'09"
3'49/km9ᵉ scratch
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
39'19"
3'56/km530ᵉ scratch
2012
Prom Classic International - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
37'43"
3'46/km347ᵉ scratch
2011
Courir pour une Fleur - 10 km
Route2 oct.· Juan Les Pins· 10 km
39'43"
3'58/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 1860
Top 3 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 477
Top 7 %
Genre · H
54ᵉ / 1211
Top 4 %
Chrono net 39'43"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
13 EME BOUCLES LAURENTINES - 10 KM
Route25 avr.· ST LAURENT DU VAR· 10 km
37'02"RP
3'42/km14ᵉ scratch
2008
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
43'30"
4'21/km797ᵉ scratch