FredericPAKULA

né en 1965
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Chiffres clés
77 courses
2005 à 2026
330 km
plus long trail
1h32'53"
RP Semi
40'52"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2005
3
2006
3
2007
3
2008
2
2009
4
2010
4
2011
5
2012
3
2013
5
2014
4
2015
3
2016
11
2017
9
2018
2
2019
2
2020
1
2021
2
2022
2
2023
5
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Trail du Cirque du Fer à Cheval - 80 km
Trail21 mars· Arbois· 84 km· 3 500 D+Cote 40
14h18'37"
10'13/km327ᵉ scratch
Scratch
327ᵉ / 365
Top 90 %
Catégorie · M5M
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · H
294ᵉ / 324
Top 91 %
Chrono net 14h18'37"Allure 10'13/kmVitesse 5,9 km/h
Trail des 2 Baies (D2B) | Trail Long
Trail25 janv.· 39 km· 580 D+Cote 40
4h50'43"
7'27/km567ᵉ scratch
2025
La Course Du Dodo - 14èMe éDition - LA COURSE DU DODO
Route19 oct.· Paris
32'14"
-53ᵉ scratch
2024
La Sans Raison | La Balèze
Trail24 nov.· 30 km· 600 D+Cote 37
3h37'48"
7'16/km231ᵉ scratch
Trail des Aiguilles Rouges
Trail29 sept.· Chamonix Mont Blanc· 55 km· 3 200 D+Cote 39
10h07'56"
11'03/km489ᵉ scratch
Scratch
489ᵉ / 566
Top 86 %
Catégorie · M5M
12ᵉ / 19
Top 63 %
Genre · H
408ᵉ / 470
Top 87 %
Chrono net 10h07'56"Allure 11'03/kmVitesse 5,4 km/h
MaXi-Race du lac d'Annecy - Maxi Challenger
Trail1 juin· Annecy
9h07'06"
-217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 331
Top 66 %
Chrono net 9h07'06"
Trail de Vulcain | Ultra Volcanique
Trail2 mars· VOLVIC· 77 km· 2 870 D+Cote 41
13h11'11"
10'17/km443ᵉ scratch
Trail des 2 Baies (D2B) | Marathon des Plages
Trail21 janv.· 34 km· 400 D+Cote 41
4h08'03"
7'18/km335ᵉ scratch
2023
La Sans Raison | La Balèze
Trail19 nov.· 30 km· 580 D+Cote 39
3h28'11"
6'56/km293ᵉ scratch
La Frileuse | Le trail moyenne distance
Trail2 juil.· 19 km· 320 D+Cote 43
1h50'26"
5'49/km22ᵉ scratch
2022
Impérial Trail de Fontainebleau - 62 km
Trail10 sept.· Fontainebleau· 63 km· 1 420 D+Cote 40
9h25'57"
8'59/km226ᵉ scratch
Scratch
226ᵉ / 259
Top 87 %
Catégorie · M4M
14ᵉ / 17
Top 82 %
Genre · H
211ᵉ / 238
Top 89 %
Chrono net 9h25'57"Allure 8'59/kmVitesse 6,7 km/h
Trail du Gypaète - Les 3 Lacs - 74 km
Trail4 juin· Thyez· 74 km· 4 800 D+Cote 43
17h07'09"
13'53/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 61
Top 100 %
Catégorie · M4M
4ᵉ / 4
Top 100 %
Genre · H
52ᵉ / 52
Top 100 %
Chrono net 17h07'09"Allure 13'53/kmVitesse 4,3 km/h
2021
La Montée du Nid d'Aigle
Trail17 juil.· Saint Gervais Les Bains· 19.5 km· 2 000 D+Cote 39
3h52'23"
11'55/km324ᵉ scratch
Scratch
324ᵉ / 343
Top 94 %
Catégorie · M4M
14ᵉ / 16
Top 88 %
Genre · H
271ᵉ / 283
Top 96 %
Chrono net 3h52'23"Allure 11'55/kmVitesse 5,0 km/h
2020
Course Verte des Trois Pignons
Trail1 mars· Noisy Sur Ecole· 21 km· 220 D+Cote 40
2h05'14"
5'58/km479ᵉ scratch
Maxicross
Trail2 févr.· 42 km· 1 670 D+Cote 44
6h24'08"
9'09/km494ᵉ scratch
2019
Trail de Haute Provence | Ultra de Lure
Trail1 juin· 80.83 km· 3 663 D+Cote 45
14h26'57"
10'44/km118ᵉ scratch
Trail D2B | Marathon des Plages
Trail27 janv.· Le Touquet Paris Plage· 41 km· 190 D+Cote 50
4h46'49"
7'00/km118ᵉ scratch
2018
L'Hivernale des Templiers - 65 km
Trail2 déc.· Roquefort Sur Soulzon· 65 km· 2 170 D+Cote 44
10h24'52"
9'37/km425ᵉ scratch
Scratch
425ᵉ / 598
Top 71 %
Catégorie · V2M
91ᵉ / 126
Top 72 %
Genre · H
395ᵉ / 530
Top 75 %
Chrono net 10h24'52"Allure 9'37/kmVitesse 6,2 km/h
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h35'14"
4'46/km3 467ᵉ scratch
Scratch
3467ᵉ / 26188
Top 13 %
Catégorie · V2M
390ᵉ / 3347
Top 12 %
Genre · H
3293ᵉ / 17742
Top 19 %
Chrono net 1h35'14"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
TOR330 Tor des Géants
Trail9 sept.· CourmayeurItalie· 330 km
148h48'15"
27'03/km522ᵉ scratch
Scratch
522ᵉ / 534
Top 98 %
Catégorie · V2M
127ᵉ / 129
Top 98 %
Genre · H
469ᵉ / 480
Top 98 %
Chrono net 148h48'15"Allure 27'03/kmVitesse 2,2 km/h
Le Tour des Glaciers de la Vanoise
Trail1 juil.· Pralognan La Vanoise· 58 km· 2 900 D+Cote 48
12h38'47"
13'05/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 418
Top 58 %
Catégorie · V2M
33ᵉ / 61
Top 54 %
Genre · H
222ᵉ / 370
Top 60 %
Chrono net 12h38'47"Allure 13'05/kmVitesse 4,6 km/h
Transju'Trail - 72 km
Trail3 juin· Morez· 72 km· 3 200 D+Cote 46
11h56'43"
9'57/km206ᵉ scratch
Scratch
206ᵉ / 274
Top 75 %
Catégorie · V2M
28ᵉ / 42
Top 67 %
Genre · H
194ᵉ / 254
Top 76 %
Chrono net 11h56'43"Allure 9'57/kmVitesse 6,0 km/h
Larzac Trip Trail - La Verticausse | Larzac Trip Trail
Trail12 mai· Roquefort-sur-Soulzon· 79 km· 3 500 D+Cote 50
11h54'37"
9'03/km14ᵉ scratch
Trail du Josas - 50 km
Trail8 avr.· Jouy En Josas· 50 km· 1 330 D+Cote 49
5h56'56"
7'08/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 162
Top 49 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 35
Top 40 %
Genre · H
76ᵉ / 149
Top 51 %
Chrono net 5h56'56"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Trail d'Auffargis - 42 km
Trail25 mars· Auffargis· 42 km· 1 500 D+Cote 51
5h02'53"
7'13/km96ᵉ scratch
Scratch
96ᵉ / 236
Top 41 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 61
Top 33 %
Genre · H
91ᵉ / 213
Top 43 %
Chrono net 5h02'53"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Trail D2B | Marathon des Plages
Trail21 janv.· Le Touquet Paris Plage· 42 km· 190 D+Cote 47
4h42'15"
6'43/km176ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route19 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h40'22"
4'45/km2 396ᵉ scratch
Scratch
2396ᵉ / 7444
Top 32 %
Catégorie · V2M
301ᵉ / 1064
Top 28 %
Genre · H
2254ᵉ / 5736
Top 39 %
Chrono net 1h40'22"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h59'08"
5'57/km17 295ᵉ scratch
Scratch
17295ᵉ / 25115
Top 69 %
Catégorie · V2M
2123ᵉ / 3015
Top 70 %
Genre · H
13525ᵉ / 17235
Top 78 %
Chrono net 1h59'08"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
L'Echappée Belle - Traversée Nord - 85 km
Trail26 août· Vizille· 85 km· 6 050 D+Cote 44
27h07'22"
19'09/km236ᵉ scratch
Scratch
236ᵉ / 282
Top 84 %
Catégorie · V2M
26ᵉ / 46
Top 57 %
Genre · H
218ᵉ / 258
Top 84 %
Chrono net 27h07'22"Allure 19'09/kmVitesse 3,1 km/h
Marathon du Mont-Blanc
Trail25 juin· Chamonix Mont Blanc· 42.195 km· 2 730 D+Cote 47
7h52'43"
11'12/km1 178ᵉ scratch
Scratch
1178ᵉ / 2091
Top 56 %
Catégorie · V2M
100ᵉ / 227
Top 44 %
Genre · H
1049ᵉ / 1763
Top 60 %
Chrono net 7h52'43"Allure 11'12/kmVitesse 5,4 km/h
Km Vertical du Mont-Blanc
Trail23 juin· Chamonix Mont Blanc· 3.8 km· 1 000 D+Cote 43
1h10'29"
18'33/km370ᵉ scratch
Scratch
370ᵉ / 494
Top 75 %
Catégorie · V2M
37ᵉ / 56
Top 66 %
Genre · H
338ᵉ / 415
Top 81 %
Chrono net 1h10'29"Allure 18'33/kmVitesse 3,2 km/h
Techni'Trail de Tiranges - 80 km
Trail7 mai· Tiranges· 80 km· 5 100 D+Cote 43
18h05'26"
13'34/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 42
Top 100 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 8
Top 100 %
Genre · H
41ᵉ / 41
Top 100 %
Chrono net 18h05'26"Allure 13'34/kmVitesse 4,4 km/h
Trail du Lièvre et la Tortue | Le Marth’Vert du Gâtinais
Trail2 avr.· Maisse· 42 km· 900 D+Cote 47
4h47'42"
6'51/km73ᵉ scratch
Trail de la Montagne de Reims | L'Efferves
Trail12 mars· 30 km· 800 D+Cote 47
3h41'31"
7'23/km211ᵉ scratch
Le Maxi Cross de Bouffemont - 42.5 km
Trail26 févr.· Boufemont· 42.5 km· 1 700 D+Cote 43
5h45'14"
8'07/km376ᵉ scratch
Scratch
376ᵉ / 473
Top 79 %
Catégorie · V2M
53ᵉ / 67
Top 79 %
Genre · H
351ᵉ / 429
Top 82 %
Chrono net 5h45'14"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
Trail des noctambules
Trail28 janv.· Ailly Sur Noye· 20 km· 590 D+Cote 44
2h04'19"
6'13/km208ᵉ scratch
Trail D2B | Marathon des Plages
Trail15 janv.· 42 km· 190 D+Cote 45
5h00'44"
7'10/km189ᵉ scratch
2016
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h35'15"
4'46/km4 205ᵉ scratch
Scratch
4205ᵉ / 25117
Top 17 %
Catégorie · V2M
358ᵉ / 2795
Top 13 %
Genre · H
3995ᵉ / 17416
Top 23 %
Chrono net 1h35'15"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac - 105 km
Trail18 juin· Aurillac· 105 km· 5 500 D+Cote 43
25h34'09"
14'37/km333ᵉ scratch
Scratch
333ᵉ / 353
Top 94 %
Catégorie · V2M
54ᵉ / 59
Top 92 %
Genre · H
315ᵉ / 334
Top 94 %
Chrono net 25h34'09"Allure 14'37/kmVitesse 4,1 km/h
Maxicross
Trail7 févr.· Boufemont· 42 km· 1 670 D+Cote 45
5h49'08"
8'19/km346ᵉ scratch
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h32'00"
4'36/km2 857ᵉ scratch
Scratch
2857ᵉ / 25179
Top 11 %
Catégorie · V2M
246ᵉ / 2586
Top 10 %
Genre · H
2742ᵉ / 17693
Top 15 %
Chrono net 1h32'00"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Ultra Trail du Mont-Blanc
Trail28 août· Chamonix Mont Blanc· 168 km· 10 083 D+
45h44'27"
16'20/km1 485ᵉ scratch
Scratch
1485ᵉ / 1632
Top 91 %
Catégorie · V2M
222ᵉ / 249
Top 89 %
Genre · H
1367ᵉ / 1500
Top 91 %
Chrono net 45h44'27"Allure 16'20/kmVitesse 3,7 km/h
80 km du Mont-Blanc
Trail26 juin· Chamonix Mont Blanc· 80 km· 6 077 D+
22h38'45"
16'59/km519ᵉ scratch
Scratch
519ᵉ / 701
Top 74 %
Catégorie · V2M
63ᵉ / 100
Top 63 %
Genre · H
496ᵉ / 657
Top 75 %
Chrono net 22h38'45"Allure 16'59/kmVitesse 3,5 km/h
Trail des Gypaètes
Trail26 avr.· Lourdes· 32 km
5h00'31"
9'23/km320ᵉ scratch
Scratch
320ᵉ / 392
Top 82 %
Catégorie · V2M
37ᵉ / 48
Top 77 %
Genre · H
285ᵉ / 347
Top 82 %
Chrono net 5h00'31"Allure 9'23/kmVitesse 6,4 km/h
2014
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h36'57"
4'51/km4 655ᵉ scratch
Scratch
4655ᵉ / 24590
Top 19 %
Catégorie · V1M
1276ᵉ / 5329
Top 24 %
Genre · H
4383ᵉ / 17681
Top 25 %
Chrono net 1h36'57"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
L'Infernal Trail des Vosges - 158 km
Trail13 sept.· St Nabord· 158 km
40h04'10"
15'13/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 102
Top 91 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 39
Top 95 %
Genre · H
89ᵉ / 98
Top 91 %
Chrono net 40h04'10"Allure 15'13/kmVitesse 3,9 km/h
Grand Trail du Limousin - 58 km
Trail8 juin· Ambazac· 58 km
8h12'08"
8'29/km227ᵉ scratch
Scratch
227ᵉ / 444
Top 51 %
Catégorie · V1M
97ᵉ / 186
Top 52 %
Genre · H
215ᵉ / 413
Top 52 %
Chrono net 8h12'08"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
The Trail Yonne - 110 km
Trail3 mai· Sens· 110 km
16h01'44"
8'45/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 108
Top 38 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 48
Top 44 %
Genre · H
40ᵉ / 103
Top 39 %
Chrono net 16h01'44"Allure 8'45/kmVitesse 6,9 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail29 mars· St Quentin En Yvelines· 80 km· 1 491 D+
10h05'23"
7'34/km623ᵉ scratch
Scratch
623ᵉ / 1320
Top 47 %
Catégorie · V1M
245ᵉ / 486
Top 50 %
Genre · H
586ᵉ / 1206
Top 49 %
Chrono net 10h05'23"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2013
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h40'32"
4'46/km1 921ᵉ scratch
Trail du Donjon - 50 km
Trail18 mai· La Roche Guyon· 50 km
6h42'52"
8'03/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 148
Top 59 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 53
Top 60 %
Genre · H
84ᵉ / 135
Top 62 %
Chrono net 6h42'52"Allure 8'03/kmVitesse 7,4 km/h
Eco Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail16 mars· St Quentin En Yvelines· 80 km
10h27'24"
7'51/km785ᵉ scratch
Scratch
785ᵉ / 1346
Top 58 %
Catégorie · V1M
303ᵉ / 479
Top 63 %
Genre · H
736ᵉ / 1234
Top 60 %
Chrono net 10h27'24"Allure 7'51/kmVitesse 7,7 km/h
2012
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h31'54"
4'36/km2 445ᵉ scratch
Scratch
2445ᵉ / 22964
Top 11 %
Catégorie · V1M
663ᵉ / 5112
Top 13 %
Genre · H
2359ᵉ / 17533
Top 13 %
Chrono net 1h30'27"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Ecorun - 20 km
Route7 oct.· Vaucresson· 20 km
1h34'30"
4'44/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 693
Top 15 %
Catégorie · V1M
36ᵉ / 211
Top 17 %
Genre · H
101ᵉ / 515
Top 20 %
Chrono net 1h34'30"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Paris-Versailles
Route30 sept.· Versailles· 16 km
1h14'44"
4'40/km2 263ᵉ scratch
Scratch
2263ᵉ / 21266
Top 11 %
Catégorie · V1M
598ᵉ / 4874
Top 12 %
Genre · H
2179ᵉ / 16346
Top 13 %
Chrono net 1h14'44"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Ultra Trail du Mont Blanc
Trail31 août· Chamonix· 166 km
23h08'16"
8'22/km1 670ᵉ scratch
Scratch
1670ᵉ / 2125
Top 79 %
Catégorie · V1M
680ᵉ / 857
Top 79 %
Genre · H
1557ᵉ / 1953
Top 80 %
Chrono net 23h08'16"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail24 mars· St Quentin En Yvelines - Paris· 80 km
10h05'39"
7'34/km702ᵉ scratch
Scratch
702ᵉ / 1691
Top 42 %
Catégorie · V1M
261ᵉ / 629
Top 41 %
Genre · H
645ᵉ / 1536
Top 42 %
Chrono net 10h05'43"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
2011
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route20 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h38'02"
4'39/km1 390ᵉ scratch
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h31'09"
4'33/km2 141ᵉ scratch
Scratch
2141ᵉ / 20845
Top 10 %
Catégorie · V1M
618ᵉ / 4668
Top 13 %
Genre · H
2086ᵉ / 16023
Top 13 %
Chrono net 1h31'09"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h14'27"
4'39/km1 525ᵉ scratch
Le Trail de Paris-Ile de France 80 km
Trail26 mars· Saint-Quentin-en-Yvelines· 80 km
10h34'18"
7'56/km632ᵉ scratch
2010
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route12 déc.· Issy-Les-Moulineaux· 10 km
44'12"
4'25/km535ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris· 16 km
1h13'06"
4'34/km1 453ᵉ scratch
Scratch
1453ᵉ / 18277
Top 8 %
Catégorie · V1M
352ᵉ / 4273
Top 8 %
Genre · H
1424ᵉ / 14628
Top 10 %
Chrono net 1h13'06"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Eco Trail De Paris Ile De France - Trail 50km
Trail20 mars· St-Quentin-En-Yvelines-Paris· 50 km
5h40'46"
6'49/km610ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route7 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h32'53"
4'24/km1 618ᵉ scratch
2009
CORRIDA DE NOEL - Course 4 - 6 km
Route13 déc.· ISSY LES MOULINEAUX· 6 km
25'34"
4'16/km94ᵉ scratch
100km National De Millau - 100 Km Route
Route26 sept.· Millau· 100 km
12h48'48"
7'41/km563ᵉ scratch
2008
Corrida De Noel - 10 Km International - 10 Km Route
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 kmRP
40'52"
4'05/km124ᵉ scratch
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h25'21"
4'16/km793ᵉ scratch
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 sept.· Paris
1h10'54"
-690ᵉ scratch
2007
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h36'19"
4'49/km2 788ᵉ scratch
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h19'58"
-3 569ᵉ scratch
La Course Du Chateau - 10 Km - 10 Km Route
Route3 juin· Vincennes· 10 km
1h01'30"
6'09/km2 168ᵉ scratch
2006
10 Km D'issy Les Moulineaux - 03 1,4km
Route17 déc.· Issy Les Moulineaux· 1.4 km
9'40"
6'54/km303ᵉ scratch
10 Km D'issy Les Moulineaux - 10 Km Route Course Vétérans
Route17 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
45'39"
4'34/km545ᵉ scratch
20 km de Paris
Route15 oct.· Paris· 20 km
1h42'30"
5'08/km4 584ᵉ scratch
Scratch
4584ᵉ / 18718
Top 24 %
Catégorie · V1M
1365ᵉ / 4675
Top 29 %
Genre · H
4401ᵉ / 15500
Top 28 %
Chrono net 1h42'30"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2005
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route16 oct.· Paris· 20 km
1h47'02"
5'21/km6 500ᵉ scratch