HelmaOUSSOREN

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Courses par saison
1
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
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2021
2022
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h01'54"
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
4h014h212012201420162018202020222024
2026
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Decathlon 10EM van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 16.1 km
1h28'01"
5'28/km1 519ᵉ scratch
2024
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h21'34"
6'12/km1 257ᵉ scratch
Chrono net 4h21'34"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2018
TCS 8 Kilometer Business Run
Route21 oct.· Amsterdam· 8 km
39'36"
4'57/km110ᵉ scratch
Catégorie · Bus8
110ᵉ / 539
Top 20 %
Genre · F
12ᵉ / 206
Top 6 %
Chrono net 39'36"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2016
TCS 8 Kilometer Business Run
Route16 oct.· Amsterdam· 8 km
41'38"
5'12/km230ᵉ scratch
Catégorie · Bus8
230ᵉ / 741
Top 31 %
Chrono net 41'38"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h01'54"RP
5'44/km2 271ᵉ scratch
Chrono net 4h01'54"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h