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FrancoisONYSZKO

né en 1973
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2009
2010
2011
1
2012
1
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'16"
Oxyg'hem - 10Km - 10 Km Route · 21 mai 2009 · couru 3 fois
47'1648'5420092011201320152017201920212023
Semi
2h02'28"
Semi-Marathon Course de Noël des Moulins · 21 décembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h21'04"
Schneider Electric Marathon de Paris 2015 · 12 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Semi-Marathon Course de Noël des Moulins
Route21 déc.· Steenvoorde· 21,1 km
2h02'28"RP
5'48/km483ᵉ scratch
Scratch
483ᵉ / 1481
Top 33 %
Catégorie · M3H
42ᵉ / 103
Top 41 %
Genre · H
382ᵉ / 968
Top 39 %
Chrono net 2h02'28"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
JOGPOM 2025 - 15KM
Route21 sept.· 15 km
1h18'39"
5'15/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 154
Top 44 %
Catégorie · M3H
7ᵉ / 13
Top 54 %
Genre · H
58ᵉ / 102
Top 57 %
Chrono net 1h18'39"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2024
JOGPOM 2024 - 15 km
Route15 sept.· 15 km
1h24'01"
5'36/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 137
Top 50 %
Catégorie · M3H
12ᵉ / 19
Top 63 %
Genre · H
61ᵉ / 97
Top 63 %
Chrono net 1h24'01"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Courses Pedestres De L'andouille - 10 Km Route
Route1 sept.· Aire Sur La Lys· 10 km
48'08"
4'49/km107ᵉ scratch
2015
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42,2 km
4h21'04"RP
6'11/km24 393ᵉ scratch
Scratch
24393ᵉ / 40145
Top 61 %
Catégorie · V1M
7715ᵉ / 10890
Top 71 %
Genre · H
20670ᵉ / 30598
Top 68 %
Chrono net 4h21'04"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2013
La Panoramique du Mont des Cats
Route14 juil.· Godewaersevelde· 14,8 km
1h16'32"
5'11/km302ᵉ scratch
Scratch
302ᵉ / 844
Top 36 %
Catégorie · V1M
109ᵉ / 242
Top 45 %
Genre · H
290ᵉ / 686
Top 42 %
Chrono net 1h16'32"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2012
Jogging Des Pommiers Dit Jog Pom - 9km300
Route16 sept.· Sercus
41'28"
-56ᵉ scratch
2009
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route1 juin· Verlinghem· 10 km
48'54"
4'53/km488ᵉ scratch
Oxyg'hem - 10Km - 10 Km Route
Route21 mai· Hem· 10 km
47'16"RP
4'44/km170ᵉ scratch