FrancoisONYSZKO

né en 1973
Homonyme ?
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Chiffres clés
18 courses
2009 à 2026
4h21'04"
RP Marathon
2h02'28"
RP Semi
48'08"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2009
2010
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
2023
3
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Transju'trail
Trail6 juin· 42 km· 2 200 D+Cote 32
9h16'29"
13'15/km1 138ᵉ scratch
Trail de la Vallée de la Course
Trail5 avr.· 30 km· 740 D+Cote 37
3h47'12"
7'34/km101ᵉ scratch
2025
Semi-Marathon Course de Noël des Moulins
Route21 déc.· Steenvoorde· 21.097 km
2h02'28"RP
5'48/km483ᵉ scratch
Scratch
483ᵉ / 1481
Top 33 %
Catégorie · M3H
42ᵉ / 103
Top 41 %
Genre · H
382ᵉ / 968
Top 39 %
Chrono net 2h02'28"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
JOGPOM 2025 - 15KM
Route21 sept.· 15 km
1h18'39"
5'15/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 154
Top 44 %
Catégorie · M3H
7ᵉ / 13
Top 54 %
Genre · H
58ᵉ / 102
Top 57 %
Chrono net 1h18'39"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Trail Evasion en Pays de Lumbres
Trail23 mars· Seninghem· 16 km· 320 D+Cote 41
1h47'15"
6'42/km181ᵉ scratch
Foulées nocturnes de la Saint-Patrick | 21km Solo
Trail15 mars· 21 km· 205 D+Cote 42
2h04'18"
5'55/km125ᵉ scratch
2024
JOGPOM 2024 - 15 km
Route15 sept.· 15 km
1h24'01"
5'36/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 137
Top 50 %
Catégorie · M3H
12ᵉ / 19
Top 63 %
Genre · H
61ᵉ / 97
Top 63 %
Chrono net 1h24'01"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Courses Pedestres De L'andouille - 10 Km Route
Route1 sept.· Aire Sur La Lys· 10 km
48'08"RP
4'49/km107ᵉ scratch
Run'in Morbecque
Trail8 juin· 16 km· 185 D+Cote 37
1h42'27"
6'24/km357ᵉ scratch
Scratch
357ᵉ / 551
Top 65 %
Catégorie · M3H
30ᵉ / 36
Top 83 %
Genre · H
281ᵉ / 347
Top 81 %
Chrono net 1h42'27"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2021
Triathlon des Moines (59) - M
Triathlon12 juin· M (Olympique)
2h48'32"
206ᵉ scratch
2019
Triathlon du Calaisis (62) - M
Triathlon11 mai· M (Olympique)
3h30'51"
285ᵉ scratch
2018
Triathlon d'Etaples sur Mer (62) - M
Triathlon9 sept.· M (Olympique)
3h03'58"
297ᵉ scratch
Triathlon des Moines (59) - M
Triathlon9 juin· M (Olympique)
3h01'11"
147ᵉ scratch
2015
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h21'04"RP
6'11/km24 393ᵉ scratch
Scratch
24393ᵉ / 40145
Top 61 %
Catégorie · V1M
7715ᵉ / 10890
Top 71 %
Genre · H
20670ᵉ / 30598
Top 68 %
Chrono net 4h21'04"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2014
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail14 sept.· Wissant· 31 km
3h31'09"
6'49/km505ᵉ scratch
Scratch
505ᵉ / 1300
Top 39 %
Catégorie · V1M
182ᵉ / 417
Top 44 %
Genre · H
466ᵉ / 1014
Top 46 %
Chrono net 3h31'09"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2013
La Panoramique du Mont des Cats
Route14 juil.· Godewaersevelde· 14.768 km
1h16'32"
5'11/km302ᵉ scratch
Scratch
302ᵉ / 844
Top 36 %
Catégorie · V1M
109ᵉ / 242
Top 45 %
Genre · H
290ᵉ / 686
Top 42 %
Chrono net 1h16'32"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2012
Jogging Des Pommiers Dit Jog Pom - 9km300
Route16 sept.· Sercus
41'28"
-56ᵉ scratch
2009
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route1 juin· Verlinghem· 10 km
48'54"
4'53/km488ᵉ scratch