HolgerONKES

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
3
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'37"
Öffentliche Halbmarathon · 15 octobre 2023 · couru 3 fois
1h421h47202320242025
Marathon
3h49'53"
↘ −42'54" depuis 2018
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 4 fois
3h494h32201820192020202120222023
2025
Öffentliche Halbmarathon
Route12 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h47'34"
5'06/km304ᵉ scratch
Chrono net 1h47'34"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2024
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h45'56"
5'01/km295ᵉ scratch
Chrono net 1h45'56"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2023
Öffentliche Halbmarathon
Route15 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h42'37"RP
4'52/km209ᵉ scratch
Chrono net 1h42'37"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h49'53"RP
5'27/km12 862ᵉ scratch
Chrono net 3h49'53"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Challenge Roth
Route25 juin· Datev Challenge Roth
11h56'09"
-1 839ᵉ scratch
Chrono net 11h56'09"
2022
EWE Marathon
Route16 oct.· Oldenburg· 42.195 km
4h06'45"
5'51/km92ᵉ scratch
Chrono net 4h06'45"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Deutsche Meisterschaften - Olympische Distanz
Route3 sept.· Hannover Tria
29'12"
-101ᵉ scratch
Chrono net 29'12"
2019
EWE Marathon
Route20 oct.· Oldenburg· 42.195 km
4h25'58"
6'18/km197ᵉ scratch
Chrono net 4h25'58"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
37'50"
-333ᵉ scratch
Chrono net 37'50"
2018
EWE Marathon
Route21 oct.· Oldenburg· 42.195 km
4h32'47"
6'28/km253ᵉ scratch
Chrono net 4h32'47"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h