Soutenir

MarcNOWAKOWSKI

né en 1973
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

1
2010
2
2011
1
2012
1
2013
5
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'38"
↘ −1'46" depuis 2010
10 km d'Echirolles · 1 juin 2014 · couru 4 fois
43'3851'2320102011201220132014
Semi
1h31'17"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 5 fois
1h312h1520122014201620182020202220242026
Marathon
3h28'23"
↘ −20'18" depuis 2014
HAJ Marathon · 10 avril 2016 · couru 6 fois
3h284h23201420162018202020222024
2014
La Bambee des Hameaux - 25 km
Route21 sept.· St Pierre De Chartreuse· 25 km
3h01'32"
7'16/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 63
Top 38 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 12
Top 42 %
Genre · H
22ᵉ / 52
Top 42 %
Chrono net 3h01'32"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Cross Du Pain - 15km
Route22 juin· Brie Et Angonnes· 15 km
1h24'39"
5'39/km90ᵉ scratch