MichelNOWAK

né(e) en 1955
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Chiffres clés
5 courses
2005 à 2014
3h51'24"
RP Marathon
1h42'26"
RP Semi
50'35"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2005
1
2006
2007
2008
2009
2010
1
2011
1
2012
2013
1
2014
20141 course1 route
2014
Foulées Du Bruaysis - 10 Km Route
Route6 avr.· Bruay-Labuissiere· 10 kmRP
50'35"
5'04/km258ᵉ scratch
2012
Les Foulées Dainvilloises - 21 km
Route1 avr.· Dainville· 21 km
1h57'29"
5'36/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 211
Top 71 %
Catégorie · V2M
24ᵉ / 38
Top 63 %
Genre · H
133ᵉ / 167
Top 80 %
Chrono net 1h57'29"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2011
Trail de la Côte d'Opale - 17 km
Trail11 sept.· Marquise· 17 km
1h49'37"
6'27/km494ᵉ scratch
Scratch
494ᵉ / 1173
Top 42 %
Catégorie · V2M
49ᵉ / 116
Top 42 %
Genre · H
417ᵉ / 759
Top 55 %
Chrono net 1h49'37"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2006
Marathon De La Route Du Louvre - Marathon
Route14 mai· Lille / Lens· 42.195 kmRP
3h51'24"
5'29/km998ᵉ scratch
2005
Semi Marathon De Oye Plage - 1/2 Marathon
Route20 mars· Oye Plage· 21.1 kmRP
1h42'26"
4'51/km375ᵉ scratch