MichalNOWAK

né en 1987
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2014
2
2015
1
2016
3
2017
2018
2019
2
2020
2021
3
2022
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h32'20"
↘ −21'11" depuis 2017
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 5 fois
1h322h1120172019202120232025
Marathon
3h19'50"
↘ −52'45" depuis 2014
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2016 · couru 9 fois
3h194h1320142016201820202022
2026
Mallorca 312 OK Mobility 2026 - Mallorca 226 · Alle
Route25 avr.
10h28'23"
-1 070ᵉ scratch
2025
Bieler Lauftage - Courses de B(...) - 100km Lauf · 100km Lauf Männer
Route6 juin· 100 km
13h55'13"
8'21/km336ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h32'20"RP
4'23/km2 806ᵉ scratch
Chrono net 1h32'20"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2024
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
1h47'32"
5'06/km3 201ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
1027ᵉ / 2970
Top 35 %
Genre · H
2790ᵉ / 8712
Top 32 %
Chrono net 1h47'32"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2022
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h52'54"
5'31/km7 130ᵉ scratch
Catégorie · M40
927ᵉ / 1421
Top 65 %
Genre · H
6082ᵉ / 9679
Top 63 %
Chrono net 3h52'54"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Run Rome the Marathon - MARATHON COMPETITIVE
Route27 mars· 42 km
3h55'00"
5'36/km2 116ᵉ scratch
Chrono net 3h55'00"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Run Rome the Marathon - Marathon
Route27 mars· 42 km
3h55'00"
5'36/km
Chrono net 3h55'00"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2020
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21.0975 km
1h43'56"
4'56/km3 075ᵉ scratch
Chrono net 1h43'56"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21.0975 km
2h11'54"
6'15/km6 906ᵉ scratch
Chrono net 2h11'54"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2017
Marathon de New-York
Route5 nov.· New York· 42.195 km
3h30'23"
4'59/km4 917ᵉ scratch
Scratch
4917ᵉ / 50641
Top 10 %
Catégorie · SEM
2165ᵉ / 11753
Top 18 %
Genre · H
4177ᵉ / 29585
Top 14 %
Chrono net 3h30'23"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Halbmarathon
Route21 mai· Wuerzburg· 21.0975 km
1h53'31"
5'23/km622ᵉ scratch
Chrono net 1h53'31"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
4h13'16"
6'00/km16 299ᵉ scratch
Chrono net 4h13'16"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2016
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h19'50"RP
4'44/km4 680ᵉ scratch
Chrono net 3h19'50"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h49'26"
5'26/km12 020ᵉ scratch
Chrono net 3h49'26"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h53'20"
5'32/km13 130ᵉ scratch
Chrono net 3h53'20"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2014
Marathon de Wuerzburg
Route27 avr.· Wuerzburg· 42.195 km
4h12'35"
5'59/km400ᵉ scratch
Chrono net 4h12'35"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h

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Marathon de Paris
Route7 avril 2024· 42.195 kmM1M23663ᵉ
3h59'41"
Marathon de Barcelone
Route19 mars 2023· 42.195 kmM1M5097ᵉ
3h55'24"
Marathon de Florence
Route27 novembre 2022· Florence· 42.195 kmM1M1328ᵉ
3h29'56"
Marathon de Berlin
Route26 septembre 2021· Berlin· 42.195 kmM1M5562ᵉ
3h40'30"
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