MarkNOWAK

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'31"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Freedom Run at the Ranch - 5K Run/Walk
Route4 juil.· Ladera Ranch
30'16"
-503ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h43'31"RP
4'54/km7 127ᵉ scratch
Chrono net 1h43'31"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2024
Freedom Run at the Ranch - 5K Run/Walk
Route4 juil.· Ladera Ranch
25'41"
-290ᵉ scratch