MagdalenaNOWAK
Courses par saison
22009
22010
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12021
22022
22023
22024
22025
32026
20263 courses3 route
Records & progression
5 km
28'23"
↘ −3'40" depuis 2009
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
TCSLM & Friday Night Lights 5KRoute26 avr.· 5 km28'23"RP
TCSLM & Friday Night Lights 5K
Route26 avr.· 5 km
28'23"RP
Chrono net 28'23"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
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32'03"
Chrono net 32'03"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2025
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Chrono net 32'03"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2024
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2023
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2022
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2021
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2020
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2019
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2018
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2017
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2016
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2015
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2014
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2013
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2012
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2011
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29'19"
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2010
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2009
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29'19"
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32'03"
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Sans date
gRUNt w Puszczy Bieniszewskiej - NW 8+
Route-· Kazimierz Biskupi
1h33'22"