MagdalenaNOWAK

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Chiffres clés
39 courses
2009 à 2026
28'23"
RP 5 km
1h03'22"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2009
2
2010
2
2011
2
2012
2
2013
2
2014
2
2015
2
2016
3
2017
2
2018
2
2019
2
2020
1
2021
2
2022
2
2023
3
2024
2
2025
4
2026
20264 courses3 route1 triathlon
2026
IRONMAN 70.3 Swansea
Triathlon12 juil.· Swansea· L (Half)
1h03'22"
966ᵉ scratch
TCSLM & Friday Night Lights 5K
Route26 avr.· 5 kmRP
28'23"
5'41/km302ᵉ scratch
Chrono net 28'23"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
29'19"
-338ᵉ scratch
Chrono net 29'19"
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
32'03"
6'25/km119ᵉ scratch
Chrono net 32'03"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2025
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
29'19"
-338ᵉ scratch
Chrono net 29'19"
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
32'03"
6'25/km119ᵉ scratch
Chrono net 32'03"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2024
Ironman 70.3 Turkey 2024
Triathlon3 nov.· L (Half)
6h28'59"
1 068ᵉ scratch
Natation
54'55"
14% · 1 245ᵉ
Vélo
3h03'54"
47% · 1 045ᵉ
CAP
2h13'39"
34% · 957ᵉ
Transitions
T1
9'27"
T2
7'03"
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
29'19"
-338ᵉ scratch
Chrono net 29'19"
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
32'03"
6'25/km119ᵉ scratch
Chrono net 32'03"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2023
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
29'19"
-338ᵉ scratch
Chrono net 29'19"
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
32'03"
6'25/km119ᵉ scratch
Chrono net 32'03"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2022
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
29'19"
-338ᵉ scratch
Chrono net 29'19"
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
32'03"
6'25/km119ᵉ scratch
Chrono net 32'03"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2021
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
32'03"
6'25/km119ᵉ scratch
Chrono net 32'03"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2020
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
29'19"
-338ᵉ scratch
Chrono net 29'19"
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
32'03"
6'25/km119ᵉ scratch
Chrono net 32'03"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2019
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
29'19"
-338ᵉ scratch
Chrono net 29'19"
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
32'03"
6'25/km119ᵉ scratch
Chrono net 32'03"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2018
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
29'19"
-338ᵉ scratch
Chrono net 29'19"
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
32'03"
6'25/km119ᵉ scratch
Chrono net 32'03"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2017
Ironman 70.3 Desaru Coast - 10km
Triathlon23 sept.· Bandar Penawar· L (Half)
1h03'22"
966ᵉ scratch
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
29'19"
-338ᵉ scratch
Chrono net 29'19"
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
32'03"
6'25/km119ᵉ scratch
Chrono net 32'03"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2016
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
29'19"
-338ᵉ scratch
Chrono net 29'19"
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
32'03"
6'25/km119ᵉ scratch
Chrono net 32'03"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2015
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
29'19"
-338ᵉ scratch
Chrono net 29'19"
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
32'03"
6'25/km119ᵉ scratch
Chrono net 32'03"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2014
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
29'19"
-338ᵉ scratch
Chrono net 29'19"
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
32'03"
6'25/km119ᵉ scratch
Chrono net 32'03"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2013
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
29'19"
-338ᵉ scratch
Chrono net 29'19"
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
32'03"
6'25/km119ᵉ scratch
Chrono net 32'03"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2012
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
29'19"
-338ᵉ scratch
Chrono net 29'19"
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
32'03"
6'25/km119ᵉ scratch
Chrono net 32'03"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2011
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
29'19"
-338ᵉ scratch
Chrono net 29'19"
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
32'03"
6'25/km119ᵉ scratch
Chrono net 32'03"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2010
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
29'19"
-338ᵉ scratch
Chrono net 29'19"
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
32'03"
6'25/km119ᵉ scratch
Chrono net 32'03"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2009
Virtual Run
Routedate à préciser· Challenge Women
29'19"
-338ᵉ scratch
Chrono net 29'19"
5k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 5 km
32'03"
6'25/km119ᵉ scratch
Chrono net 32'03"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h