LenaNOWAK

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Courses par saison

2023

2024

2025

20252 courses2 route

5 km-

jamais couru

10 km

54'48"

↘ −4'42" depuis 2023

10 km Lauf · 4 mai 2024 · couru 3 fois

Semi

2h09'31"

Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2025

Berlinerhm Semi-Marathon

Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km

2h09'31"RP

6'08/km8 042ᵉ scratch

Chrono net 2h09'31"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h