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FredericNOWAK

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Courses par saison

2
2013
3
2014
3
2015
2
2016
4
2017
6
2018
7
2019
2
2020
4
2021
2
2022
2
2023
3
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 trail

Performance trail

Points par course
↗ +7.7 depuis 20165535.1201620182020202220242026

Tes plus longs trails

145 km
Sur les Traces des Ducs de Savoie
9h01'26"24 août 2021
101 km · 5 095 D+
Endurance Trail des Templiers
20h46'52"19 octobre 2018
100 km · 4 350 D+
Endurance Trail des Templiers
20h23'47"18 octobre 2024
2026
Trail des Forts de Besançon - 42 km
Trail9 mai· Besancon· 42 km· 1 420 D+Cote 42
5h30'48"
591ᵉ scratch
Scratch
591ᵉ / 1113
Top 53 %
Catégorie · M3M
29ᵉ / 67
Top 43 %
Genre · H
488ᵉ / 838
Top 58 %
Chrono net 5h30'48"Vitesse 7,6 km/h
Trails Chantelle Sports Nature - La P'tite Chaume des Buis
Trail24 janv.· Chantelle
53'31"
25ᵉ scratch
Chrono net 53'31"
2025
HOKA Les Templiers | Grand Trail des Templiers
Trail17 oct.· Millau· 80,6 km· 3 325 D+Cote 40
15h13'17"
2 029ᵉ scratch
Course des Terrils | La Contrebandière
Trail27 sept.· 45 km· 620 D+Cote 40
5h52'06"
228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 343
Top 66 %
Catégorie · M3H
24ᵉ / 31
Top 77 %
Genre · H
205ᵉ / 309
Top 66 %
Chrono net 5h52'06"Vitesse 7,7 km/h
Trail des Tortues Joggeuses | Trail XXS
Trail15 juin· 15 km· 515 D+Cote 41
1h39'28"
45ᵉ scratch
Chrono net 1h39'28"Vitesse 9,0 km/h
2024
Endurance Trail des Templiers
Trail18 oct.· Millau· 100 km· 4 262 D+Cote 40
20h23'47"
905ᵉ scratch
Scratch
905ᵉ / 1068
Top 85 %
Catégorie · M4M
149ᵉ / 201
Top 74 %
Genre · H
839ᵉ / 982
Top 85 %
Chrono net 20h23'47"Vitesse 4,9 km/h
Viritrail
Trail29 sept.· 9 km· 320 D+Cote 42
1h00'28"
22ᵉ scratch
Chrono net 1h00'28"Vitesse 8,9 km/h
Ardennes Méga Trail | AMT - raccourci suite orage
Trail28 juin· Les Hautes Rivieres· 72 km· 3 500 D+Cote 43
13h41'17"
297ᵉ scratch
2023
Grand Raid des Cathares | Trail des Hérétiques
Trail28 oct.· Carcassonne· 61 km· 2 500 D+Cote 41
9h39'57"
223ᵉ scratch
Trail des Pierres Sacrées
Trail23 sept.· Larbroye· 18 km· 400 D+Cote 52
1h31'49"
14ᵉ scratch
2022
Trail des 2 Amants | Maxi' TDA
Trail3 avr.· Pitres· 85 km· 2 700 D+Cote 48
11h37'02"
73ᵉ scratch
Maxicross | MaxiCross 55 km
Trail5 févr.· Bouffemont· 55 km· 2 300 D+Cote 46
7h49'07"
81ᵉ scratch
2021
Trail de Senlis | Trail de Senlis (court)
Trail12 déc.· 29 km· 390 D+Cote 50
2h33'42"
91ᵉ scratch
Le Grand Trail des Templiers
Trail24 oct.· Millau· 80 km· 3 539 D+Cote 49
13h01'41"
861ᵉ scratch
Scratch
861ᵉ / 1944
Top 44 %
Catégorie · V1M
320ᵉ / 756
Top 42 %
Genre · H
801ᵉ / 1761
Top 45 %
Chrono net 13h01'41"Vitesse 6,1 km/h
Sur les Traces des Ducs de Savoie
Trail24 août· Courmayeur· 145 km
9h01'26"
432ᵉ scratch
Scratch
432ᵉ / 1142
Top 38 %
Catégorie · V1M
168ᵉ / 433
Top 39 %
Genre · H
392ᵉ / 1041
Top 38 %
Chrono net 9h01'26"Vitesse 16,1 km/h
UTMB - Ultra-Trail du Mont-Blanc® | TDS - Bourg-St-Maurice
Trail24 août· 54,6 km· 3 661 D+Cote 0
10h40'13"
505ᵉ scratch
2020
Epicurienne Trail | La Gourmande
Trail12 sept.· 10 km· 240 D+Cote 35
1h27'23"
179ᵉ scratch
Chrono net 1h27'23"Vitesse 6,9 km/h
Maxicross
Trail2 févr.· 42 km· 1 670 D+Cote 50
5h37'45"
272ᵉ scratch
Chrono net 5h37'45"Vitesse 7,5 km/h
2019
La 1418 Noctrail
Trail21 déc.· Noyon· 21 km· 500 D+Cote 50
2h03'00"
58ᵉ scratch
Trail des Gueules Noires Dynamik
Trail1 sept.· Saint Eloy Les Mines· 12 km· 350 D+Cote 39
1h21'37"
84ᵉ scratch
Trail des Evoissons | La Preuse
Trail30 juin· Guizancourt· 55 km· 1 450 D+Cote 55
5h50'20"
28ᵉ scratch
Trail du Bois des Côtes
Trail28 avr.· Bailleval· 54 km· 2 080 D+Cote 46
7h17'41"
59ᵉ scratch
Trail La Bouillonnante (Bel) - 76 km trail long
Trail27 avr.· Bouillon· 76 km· 3 760 D+
10h49'02"
118ᵉ scratch
La P'tite Vadrouille - 36 km
Trail17 mars· Agnetz· 36 km· 1 130 D+Cote 46
4h13'27"
105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 195
Top 54 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 74
Top 55 %
Genre · H
103ᵉ / 182
Top 57 %
Chrono net 4h13'27"Vitesse 8,5 km/h
Le Maxi Cross de Bouffemont - 41 km
Trail10 févr.· Bouffemont· 41 km· 1 750 D+Cote 54
5h02'33"
175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 791
Top 22 %
Catégorie · V1M
75ᵉ / 302
Top 25 %
Genre · H
171ᵉ / 714
Top 24 %
Chrono net 5h02'33"Vitesse 8,1 km/h
2018
Endurance Trail des Templiers
Trail19 oct.· Millau· 101 km· 5 095 D+Cote 44
20h46'52"
796ᵉ scratch
Scratch
796ᵉ / 864
Top 92 %
Catégorie · V1M
313ᵉ / 345
Top 91 %
Genre · H
745ᵉ / 810
Top 92 %
Chrono net 20h46'52"Vitesse 4,9 km/h
Trail des Evoissons | La Preuse
Trail24 juin· Guizancourt· 55 km· 1 550 D+Cote 47
6h46'13"
114ᵉ scratch
La Pastourelle - 53 km
Trail20 mai· Salers· 53 km· 2 670 D+Cote 48
8h06'56"
259ᵉ scratch
Scratch
259ᵉ / 626
Top 41 %
Catégorie · V1M
112ᵉ / 253
Top 44 %
Genre · H
233ᵉ / 531
Top 44 %
Chrono net 8h06'56"Vitesse 6,5 km/h
Grand Trail des Deux Amants - 53 km
Trail8 avr.· Pitres· 53 km· 1 950 D+Cote 50
7h02'09"
92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 238
Top 39 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 99
Top 38 %
Genre · H
87ᵉ / 222
Top 39 %
Chrono net 7h02'09"Vitesse 7,5 km/h
La P'tite Vadrouille - 36 km
Trail18 mars· Agnetz· 36 km· 900 D+Cote 53
3h41'04"
46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 193
Top 24 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 75
Top 21 %
Genre · H
44ᵉ / 177
Top 25 %
Chrono net 3h41'04"Vitesse 9,8 km/h
Trail du Satuc | La Printanière
Trail17 mars· 12 km· 300 D+Cote 36
1h28'32"
162ᵉ scratch
2017
L'Epicurienne Trail - 20 km
Trail23 sept.· Castelnau D'estretefonds· 18 km· 350 D+Cote 40
2h22'07"
279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 426
Top 65 %
Catégorie · V1M
81ᵉ / 115
Top 70 %
Genre · H
238ᵉ / 323
Top 74 %
Chrono net 2h22'07"Vitesse 7,6 km/h
Trail du Lac d'Annecy - Maxi Race
Trail27 mai· Annecy· 86 km· 5 172 D+Cote 45
18h17'23"
706ᵉ scratch
Scratch
706ᵉ / 908
Top 78 %
Catégorie · V1M
244ᵉ / 325
Top 75 %
Genre · H
652ᵉ / 836
Top 78 %
Chrono net 18h17'23"Vitesse 4,7 km/h
La P'tite Vadrouille
Trail19 mars· Agnetz· 36 km· 900 D+Cote 53
3h37'48"
33ᵉ scratch
Forest Trail 31 | La Météore
Trail4 févr.· 18 km· 300 D+Cote 51
1h53'08"
94ᵉ scratch
2016
Le Grand Trail des Templiers
Trail21 oct.· Millau· 76 km· 3 514 D+Cote 47
13h41'48"
1 139ᵉ scratch
Scratch
1139ᵉ / 1984
Top 57 %
Catégorie · V1M
387ᵉ / 694
Top 56 %
Genre · H
1044ᵉ / 1775
Top 59 %
Chrono net 13h41'48"Vitesse 5,5 km/h
Trail des Évoissons
Trail3 juil.· Guizancourt· 46 km
5h09'11"
60ᵉ scratch
2015
Trail Des Lueurs D'espoir - 15 km
Trail24 oct.· Fleurines· 15 km
1h29'55"
100ᵉ scratch
Trail de Sancerre - La Fillette - 15km
Trail20 juin· Sancerre (18)· 15 km
1h42'00"
552ᵉ scratch
Catégorie · V1M
163ᵉ / 313
Top 52 %
Chrono net 1h42'00"Vitesse 8,8 km/h
Trail Du Chateau De Verneuil - 29 Km
Trail31 mai· Verneuil En Halatte· 29 km
2h20'28"
26ᵉ scratch
2014
Trail De Sancerre - La Fillette - La fillette
Trail21 juin· Sancerre (18)· 15 km
1h59'20"
626ᵉ scratch
Catégorie · V1M
193ᵉ / 246
Top 78 %
Chrono net 1h59'20"Vitesse 7,5 km/h
Trail Du Chateau De Verneuil - 29 KM
Trail1 juin· Verneuil En Halatte· 29 km
2h18'26"
23ᵉ scratch
La Trail'oise - 37 km
Trail4 mai· Compiegne· 37 km
3h21'52"
22ᵉ scratch
2013
Trail de la Montagne
Trail8 juin· Lagny· 23 km
2h09'05"
16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 49
Top 33 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 16
Top 44 %
Genre · H
16ᵉ / 42
Top 38 %
Chrono net 2h09'05"Vitesse 10,7 km/h
P'tiot Trail de Rouville - 28 km
Trail2 juin· Rouville· 28 km
2h26'29"
19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 38
Top 50 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 15
Top 60 %
Genre · H
18ᵉ / 33
Top 55 %
Chrono net 2h26'29"Vitesse 11,5 km/h

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2026
Trail De Sancerre - LA DEMARRANTE
Trail13 juin 2026· Sancerre· 8 km· 220 D+né en 1966M5M201ᵉ
51'31"
2025
Trail De Châbons - trail 17 km
Trail14 juillet 2025· Chabons· 17 km· 530 D+né en 1971M3M36ᵉ
1h49'32"
Trail Du Lac De Paladru - 10èMe éDition - Trail découverte 16 Km - Gozzi Voiron Espace Monta
Trail20 avril 2025· Montferrat· 16 km· 400 D+né en 1971M3M362ᵉ
1h52'09"
2018
L'epicurienne - trail 9,4 km
Trail22 septembre 2018· Castelnau D'estretefonds· 9,4 km· 200 D+né en 1976V1M213ᵉ
1h10'50"
Trail De Tauriac - Trail 20km
Trail22 avril 2018· Tauriac· 20 kmné en 1976V1M40ᵉ
1h55'48"
Trail Nocturne Des Rois - trail de nocturne 15 km
Trail13 janvier 2018· Villemur Sur Tarn· 15 km· 250 D+né en 1976V1M480ᵉ
1h57'57"
2015
Garonna Trail - 23km
Trail24 janvier 2015· Gagnac Sur Garonne· 23 kmné en 1976SEM109ᵉ
2h07'39"
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