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FlorentNOWAK

né en 1968
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2011
2012
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
3
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'40"
10 km de Cannes · 19 février 2017 · couru 2 fois
42'4043'122017201820192020202120222023
Semi
1h37'01"
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon · 30 avril 2023 · couru 2 fois
1h371h372023202420252026
Marathon
3h22'17"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
SEMI MARATHON DE HYERES 2026 - Course de 21 km
Route5 avr.· 21 km
1h37'23"
4'38/km245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 1213
Top 20 %
Catégorie · M4H
12ᵉ / 49
Top 24 %
Genre · H
218ᵉ / 676
Top 32 %
Chrono net 1h37'23"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2023
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route30 avr.· Nice· 21,1 km
1h37'01"RP
4'36/km563ᵉ scratch