FlorentNOWAK

né en 1968
Homonyme ?
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Courses par saison
1
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2012
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
3
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'40"
10 km de Cannes · 19 février 2017 · couru 2 fois
42'4043'122017201820192020202120222023
Semi
1h37'01"
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon · 30 avril 2023 · couru 2 fois
1h371h372023202420252026
Marathon
3h22'17"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h22'17"RP
4'48/km2 687ᵉ scratch
Catégorie · M55
60ᵉ / 586
Top 10 %
Genre · H
2507ᵉ / 12049
Top 21 %
Chrono net 3h22'16"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h