ClaudeNOWAK

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Courses par saison
1
2014
3
2015
3
2016
3
2017
20173 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h50'52"
Auray-Vannes - 21,1 km · 10 septembre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h35'05"
Semi-Marathon de la ville d'Orvault · 8 mars 2015 · couru 2 fois
1h351h5720152016
Marathon
3h35'09"
Marathon De Vannes - Marathon · 15 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Marathon De Vannes - Marathon
Route15 oct.· Vannes· 42.195 km
3h35'09"RP
5'06/km242ᵉ scratch
Les Foulées du Tram
Route8 oct.· Nantes· 15.5 km
1h08'02"
4'23/km895ᵉ scratch
Scratch
895ᵉ / 6294
Top 14 %
Catégorie · V2M
124ᵉ / 868
Top 14 %
Genre · F
853ᵉ / 4428
Top 19 %
Chrono net 1h08'02"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Auray-Vannes - 21,1 km
Route10 sept.· Vannes· 10 km
1h50'52"RP
11'05/km1 483ᵉ scratch
Scratch
1483ᵉ / 3156
Top 47 %
Catégorie · V2M
243ᵉ / 490
Top 50 %
Genre · F
1397ᵉ / 2544
Top 55 %
Chrono net 1h50'52"Allure 11'05/kmVitesse 5,4 km/h
2016
Les Foulées du Tram
Route9 oct.· Nantes· 14.7 km
1h13'45"
5'01/km893ᵉ scratch
Scratch
893ᵉ / 6708
Top 13 %
Catégorie · V2M
106ᵉ / 886
Top 12 %
Genre · F
852ᵉ / 4932
Top 17 %
Chrono net 1h13'45"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-Marathon de la ville d'Orvault
Route13 mars· Orvault· 21.1 km
1h57'00"
5'33/km1 474ᵉ scratch
Scratch
1474ᵉ / 1891
Top 78 %
Catégorie · V2M
243ᵉ / 313
Top 78 %
Genre · F
1328ᵉ / 1595
Top 83 %
Chrono net 1h57'00"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Trail Du Vignoble Nantais - 24 km
Route27 févr.· Le Landreau· 24 km
2h13'59"
5'35/km303ᵉ scratch
Chrono net 2h13'59"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Les Foulées du Tram
Route11 oct.· Nantes· 14.7 km
1h02'09"
4'14/km439ᵉ scratch
Scratch
439ᵉ / 7073
Top 6 %
Catégorie · V1M
131ᵉ / 1690
Top 8 %
Genre · F
424ᵉ / 5161
Top 8 %
Chrono net 1h02'09"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Trail Des Garciaux - 28 km
Route30 mai· St Perreux· 28 km
3h10'02"
6'47/km100ᵉ scratch
Semi-Marathon de la ville d'Orvault
Route8 mars· Orvault· 21.0975 km
1h35'05"RP
4'30/km298ᵉ scratch
Scratch
298ᵉ / 1817
Top 16 %
Catégorie · V1M
106ᵉ / 603
Top 18 %
Genre · F
290ᵉ / 1563
Top 19 %
Chrono net 1h35'05"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2014
Les Foulées du Tram
Route12 oct.· Nantes· 14.7 km
1h05'26"
4'27/km851ᵉ scratch
Scratch
851ᵉ / 7054
Top 12 %
Catégorie · V1M
273ᵉ / 1741
Top 16 %
Genre · F
820ᵉ / 5224
Top 16 %
Chrono net 1h05'26"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h

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Les Foulees De Saint Hubert 2023 - 10 Km Route
Route25 juin 2023· Gandrange· 10 kmné(e) en 1967M4M131ᵉ
58'25"
Les Foulees Du Tram - 14 km
Route13 octobre 2019· Nantesné(e) en 1966V2M871ᵉ
1h09'41"
Les Foulées De Saint Hubert - La Saint-Hubert
Route24 juin 2018· Gandrangené(e) en 1967VEM187ᵉ
52'54"
Les Foulees Du Tram - 15,5 km
Route9 octobre 2016· Nantesné(e) en 1966V2M893ᵉ
1h13'45"
Foulées Des Bords De Loire - Rc Nantais - 10,1 km
Route20 juin 2015· Sainte-Luce-Sur-Loirené(e) en 1966V1M71ᵉ
44'49"
Semi Marathon De La Ville D Orvault - 1/2 Marathon
Route11 mars 2012· Orvaultné(e) en 1966V1M1258ᵉ
1h52'57"
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