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ClaudeNOWAK

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Courses par saison

1
2011
1
2012
2013
1
2014
3
2015
2
2016
3
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'13"
Foulees Des Bords De Loire - 10Km - 10 Km Route · 18 juin 2011 · couru 2 fois
41'1344'4920112012201320142015
Semi
1h35'05"
↘ −17'52" depuis 2012
Semi-Marathon de la ville d'Orvault · 8 mars 2015 · couru 4 fois
1h351h57201220132014201520162017
Marathon
3h35'09"
Marathon De Vannes - Marathon · 15 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
Foulées Des Bords De Loire - Rc Nantais - 10,1 km
Route20 juin· Sainte-Luce-Sur-Loire· 10,1 km
44'49"
4'26/km71ᵉ scratch
2011
Foulees Des Bords De Loire - 10Km - 10 Km Route
Route18 juin· Ste Luce Sur Loire· 10 km
41'13"RP
4'07/km92ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2023
Les Foulees De Saint Hubert 2023 - 10 Km Route
Route25 juin 2023· Gandrange· 10 kmné(e) en 1967M4M131ᵉ
58'25"
2018
Les Foulées De Saint Hubert - La Saint-Hubert
Route24 juin 2018· Gandrangené(e) en 1967VEM187ᵉ
52'54"
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