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CarstenNOWAK

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Courses par saison

1
2026
20261 course1 triathlon

Records triathlon

6h28'27"
Ironman 70.3 Duisburg 2026
Half (70.3)16 août 2026
2026
Ironman 70.3 Duisburg 2026
Triathlon16 août· L (Half)
6h28'27"
1 730ᵉ scratch
nouveau 🥳
Natation
46'45"
12% · 1 724ᵉ
Vélo
2h55'59"
45% · 1 552ᵉ
CAP
2h33'51"
40% · 1 782ᵉ
Transitions
T1
6'48"
T2
5'03"