RomainNOWACZYK
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Courses par saison
22014
22015
52016
62017
12018
22019
2020
12021
32022
22023
42024
72025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
17'19"
↘ −2'46" depuis 2017
10 km
35'45"
↘ −8'31" depuis 2014
Semi
1h19'34"
↘ −13'07" depuis 2016
Marathon
3h00'34"
2026
Les Foulées de Villeurbanne - 10 kmRoute5 avr.· Villeurbanne· 10 km35'45"RP
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route5 avr.· Villeurbanne· 10 km
35'45"RP
Scratch
260ᵉ / 1387
Top 19 %
Catégorie · M0M
59ᵉ / 150
Top 39 %
Genre · H
253ᵉ / 939
Top 27 %
Chrono net 35'45"Allure 3'35/kmVitesse 16,8 km/h
2025
Marathon de La RochelleRoute30 nov.· La Rochelle· 42.195 km3h04'20"
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h04'20"
Scratch
612ᵉ / 7468
Top 8 %
Catégorie · M0H
130ᵉ / 893
Top 15 %
Genre · H
593ᵉ / 5809
Top 10 %
Chrono net 3h04'20"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Lieues Foreziennes - LES 5 LIEUES
Route11 nov.· Bonson
1h23'07"
Run in Lyon - Semi-MarathonRoute5 oct.· Lyon 06· 21.1 km1h20'31"
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route5 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h20'31"
Scratch
205ᵉ / 16276
Top 1 %
Catégorie · M0M
34ᵉ / 1184
Top 3 %
Genre · H
199ᵉ / 9252
Top 2 %
Chrono net 1h20'31"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
La Rivatière - 15 kmRoute1 mai· Rivas· 15 km59'17"
La Rivatière - 15 km
Route1 mai· Rivas· 15 km
59'17"
Scratch
4ᵉ / 178
Top 2 %
Catégorie · M0M
2ᵉ / 18
Top 11 %
Genre · H
4ᵉ / 106
Top 4 %
Chrono net 59'17"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
10 km de ChassieuRoute27 avr.· Chassieu· 10 km37'40"
10 km de Chassieu
Route27 avr.· Chassieu· 10 km
37'40"
Scratch
62ᵉ / 545
Top 11 %
Catégorie · M0M
13ᵉ / 50
Top 26 %
Genre · H
60ᵉ / 383
Top 16 %
Chrono net 37'40"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
10 km de Feurs en ForezRoute16 mars· Feurs· 10 km35'48"
10 km de Feurs en Forez
Route16 mars· Feurs· 10 km
35'48"
Scratch
160ᵉ / 1138
Top 14 %
Catégorie · M0M
25ᵉ / 82
Top 30 %
Genre · H
155ᵉ / 686
Top 23 %
Chrono net 35'48"Allure 3'35/kmVitesse 16,8 km/h
5 KM DE PARILLYRoutedate à préciser· 5 km17'19"RP
5 KM DE PARILLY
Routedate à préciser· 5 km
17'19"RP
Scratch
78ᵉ / 423
Top 18 %
Catégorie · M0H
5ᵉ / 24
Top 21 %
Genre · H
76ᵉ / 270
Top 28 %
Chrono net 17'19"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2024
10 km de TournonRoute24 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km36'50"
10 km de Tournon
Route24 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
36'50"
Scratch
124ᵉ / 1217
Top 10 %
Catégorie · M0M
21ᵉ / 98
Top 21 %
Genre · H
120ᵉ / 793
Top 15 %
Chrono net 36'50"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
Run in Lyon - Semi-MarathonRoute6 oct.· Lyon 06· 21.1 km1h19'34"RP
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h19'34"RP
Scratch
147ᵉ / 15254
Top 1 %
Catégorie · M0M
25ᵉ / 1086
Top 2 %
Genre · H
146ᵉ / 9218
Top 2 %
Chrono net 1h19'34"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
5 & 10Km De Parilly - 5 Km Route
Route8 sept.· Venissieux· 5 km
17'19"
Semi-Marathon du Lac d'AnnecyRoute13 avr.· Annecy· 21.1 km1h22'33"
Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route13 avr.· Annecy· 21.1 km
1h22'33"
Scratch
82ᵉ / 3987
Top 2 %
Catégorie · M0M
6ᵉ / 260
Top 2 %
Genre · H
77ᵉ / 1917
Top 4 %
Chrono net 1h22'33"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2023
Genève Marathon for UnicefRoute7 mai· Genève· 42.195 km3h23'02"
Genève Marathon for Unicef
Route7 mai· Genève· 42.195 km
3h23'02"
Scratch
233ᵉ / 1928
Top 12 %
Catégorie · SEM
123ᵉ / 730
Top 17 %
Genre · H
216ᵉ / 1490
Top 14 %
Chrono net 3h23'02"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Foulées De Villeurbanne 2023 - 21km
Route19 mars· Villeurbanne· 21.097 km
1h25'06"
2022
La Foulée Vénissiane - 10 kmRoute20 nov.· Venissieux· 10 km37'00"
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route20 nov.· Venissieux· 10 km
37'00"
Scratch
402ᵉ / 1348
Top 30 %
Catégorie · M0M
40ᵉ / 111
Top 36 %
Genre · H
385ᵉ / 1004
Top 38 %
Chrono net 37'00"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
La Rivatière - 15 kmRoute1 mai· Rivas· 15 km1h02'05"
La Rivatière - 15 km
Route1 mai· Rivas· 15 km
1h02'05"
Scratch
3ᵉ / 194
Top 2 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 21
Top 10 %
Genre · H
3ᵉ / 144
Top 2 %
Chrono net 1h02'05"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2022Route3 avr.· Paris· 42.195 km3h00'34"RP
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· Paris· 42.195 km
3h00'34"RP
Scratch
1712ᵉ / 34365
Top 5 %
Catégorie · SEH
728ᵉ / 8609
Top 8 %
Genre · H
1655ᵉ / 25679
Top 6 %
Chrono net 3h00'34"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2021
Run in Lyon - Semi-MarathonRoute3 oct.· Lyon 06· 21.1 km1h26'47"
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route3 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h26'47"
Scratch
127ᵉ / 5869
Top 2 %
Catégorie · SEM
64ᵉ / 1669
Top 4 %
Genre · H
125ᵉ / 4224
Top 3 %
Chrono net 1h26'47"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2019
Sainté Trail Urbain - 12 km
Route17 nov.· Saint Etienne· 12 km
55'31"
La Course de la Châtaigne - 12 kmRoute19 oct.· La Tour En Jarez· 12 km56'16"
La Course de la Châtaigne - 12 km
Route19 oct.· La Tour En Jarez· 12 km
56'16"
Scratch
17ᵉ / 191
Top 9 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 55
Top 16 %
Genre · H
17ᵉ / 140
Top 12 %
Chrono net 56'16"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2018
Run in Lyon - Semi-Marathon de LyonRoute7 oct.· Lyon· 21.1 km1h32'41"
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon· 21.1 km
1h32'41"
Scratch
714ᵉ / 10532
Top 7 %
Catégorie · SEH
405ᵉ / 3596
Top 11 %
Genre · H
691ᵉ / 7263
Top 10 %
Chrono net 1h32'41"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
2017
Marseille-CassisRoute29 oct.· Marseille· 20 km1h41'56"
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h41'56"
Scratch
3815ᵉ / 16071
Top 24 %
Catégorie · SEM
1814ᵉ / 4802
Top 38 %
Genre · H
3507ᵉ / 11351
Top 31 %
Chrono net 1h41'56"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon de LyonRoute1 oct.· Lyon· 21.1 km1h34'56"
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route1 oct.· Lyon· 21.1 km
1h34'56"
Scratch
1158ᵉ / 11174
Top 10 %
Catégorie · SEH
675ᵉ / 4046
Top 17 %
Genre · H
1129ᵉ / 7907
Top 14 %
Chrono net 1h34'56"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
La voie verte de l'Ondaine - 5 kmRoute14 juil.· Le Chambon Feugerolles· 5 km20'05"
La voie verte de l'Ondaine - 5 km
Route14 juil.· Le Chambon Feugerolles· 5 km
20'05"
Scratch
17ᵉ / 65
Top 26 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 17
Top 41 %
Genre · H
16ᵉ / 51
Top 31 %
Chrono net 20'05"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
L'Eurofoulée d'Andrézieux-Bouthéon - 10 kmRoute11 juin· Andrezieux Boutheon· 10 km42'41"
L'Eurofoulée d'Andrézieux-Bouthéon - 10 km
Route11 juin· Andrezieux Boutheon· 10 km
42'41"
Scratch
82ᵉ / 325
Top 25 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 78
Top 45 %
Genre · H
78ᵉ / 232
Top 34 %
Chrono net 42'41"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
La Marcellinoise - 6 kmRoute9 avr.· St Marcellin En Forez· 6 km24'47"
La Marcellinoise - 6 km
Route9 avr.· St Marcellin En Forez· 6 km
24'47"
Scratch
25ᵉ / 290
Top 9 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 55
Top 22 %
Genre · H
25ᵉ / 141
Top 18 %
Chrono net 24'47"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017Route5 mars· Paris· 21.1 km1h32'42"
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h32'42"
Scratch
4567ᵉ / 38213
Top 12 %
Catégorie · SEH
1746ᵉ / 14010
Top 12 %
Genre · H
2646ᵉ / 25349
Top 10 %
Chrono net 1h32'42"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
2016
Les Lieues Foréziennes - 10.6 kmRoute11 nov.· Bonson· 10.6 km46'41"
Les Lieues Foréziennes - 10.6 km
Route11 nov.· Bonson· 10.6 km
46'41"
Scratch
161ᵉ / 1202
Top 13 %
Catégorie · SEM
53ᵉ / 237
Top 22 %
Genre · H
155ᵉ / 739
Top 21 %
Chrono net 46'41"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Marathon De Lausanne (Sui) - 1/2 Marathon Hommes
Route30 oct.· Lausanne· 21.1 km
1h37'37"
Run in Lyon - Semi-Marathon de LyonRoute2 oct.· Lyon· 21.1 km1h32'41"
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 21.1 km
1h32'41"
Scratch
1702ᵉ / 11236
Top 15 %
Catégorie · SEH
421ᵉ / 4032
Top 10 %
Genre · H
706ᵉ / 7868
Top 9 %
Chrono net 1h32'41"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
La Voie Verte De L'ondaine - 10 KM
Route14 juil.· Le Chambon Feugerolles· 10 km
39'26"
La Rivatière - 15 kmRoute1 mai· La Rivatiere· 15 km1h05'55"
La Rivatière - 15 km
Route1 mai· La Rivatiere· 15 km
1h05'55"
Scratch
37ᵉ / 76
Top 49 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 30
Top 50 %
Genre · H
36ᵉ / 73
Top 49 %
Chrono net 1h05'55"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
2015
Les Lieues Foréziennes - 10.6 kmRoute11 nov.· Bonson· 10.6 km45'51"
Les Lieues Foréziennes - 10.6 km
Route11 nov.· Bonson· 10.6 km
45'51"
Scratch
198ᵉ / 1699
Top 12 %
Catégorie · SEM
77ᵉ / 322
Top 24 %
Genre · H
192ᵉ / 1005
Top 19 %
Chrono net 45'51"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
La Marcellinoise - 13.6 kmRoute12 avr.· St Marcellin En Forez· 13.6 km1h03'23"
La Marcellinoise - 13.6 km
Route12 avr.· St Marcellin En Forez· 13.6 km
1h03'23"
Scratch
100ᵉ / 568
Top 18 %
Catégorie · SEM
47ᵉ / 130
Top 36 %
Genre · H
98ᵉ / 409
Top 24 %
Chrono net 1h03'23"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2014
Les Lieues Foréziennes - 10.6 kmRoute11 nov.· Bonson· 10.6 km45'22"
Les Lieues Foréziennes - 10.6 km
Route11 nov.· Bonson· 10.6 km
45'22"
Scratch
156ᵉ / 1662
Top 9 %
Catégorie · SEM
69ᵉ / 330
Top 21 %
Genre · H
152ᵉ / 975
Top 16 %
Chrono net 45'22"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
L'Eurofoulée d'Andrézieux-Bouthéon - 10 kmRoute14 juin· Andrezieux Boutheon· 10 km44'16"
L'Eurofoulée d'Andrézieux-Bouthéon - 10 km
Route14 juin· Andrezieux Boutheon· 10 km
44'16"
Scratch
87ᵉ / 269
Top 32 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 71
Top 51 %
Genre · H
81ᵉ / 213
Top 38 %
Chrono net 44'16"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
C’est bien toi ?
Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.
Tout est réversible, course par course.
10km Le Coteau - 10 Km Route
Route29 mai 2026· Le Coteauné en 1988M0M52ᵉ
37'52"
Courses De Chassieu - 10 Km Route
Route19 avril 2026· Chassieuné en 1988M0M58ᵉ
36'57"
Foulées De Villeurbanne 2026 - 10 Km Route
Route5 avril 2026· Villeurbannené en 1988M0M252ᵉ
35'45"
10km De La Talaudière - 10 Km Route
Route20 décembre 2025· La Talaudierené en 1988M0M75ᵉ
37'24"
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon de La Rochelle Serge Vigot
Route30 novembre 2025· La Rochellené en 1988M0M599ᵉ
3h04'20"
Lieues Foreziennes - LES 5 LIEUES
Route11 novembre 2025· Bonsonné en 1988M0M9ᵉ
1h23'07"
10km Le Coteau - 10 Km Route
Route23 mai 2025· Le Coteauné en 1988M0M41ᵉ
36'21"
Course Nature La Rivatiere 2025 - Grande Rivatière 2025
Route1 mai 2025· Rivasné en 1988M0M4ᵉ
59'17"
Courses De Chassieu - 10 Km Route
Route27 avril 2025· Chassieuné en 1988M0M62ᵉ
37'40"
Semi-Marathon Et 10Km De Feurs - 10 Km Route
Route16 mars 2025· Feursné en 1988M0M160ᵉ
35'44"
Montée St Just St Rambert//chambles - 11 km
Route29 décembre 2024· Saint Just Saint Rambertné en 1988M0M73ᵉ
49'35"
10km De Tournon - 10 Km Route
Route24 novembre 2024· Tournon Sur Rhonené en 1988M0M121ᵉ
36'50"
Run In Lyon - 10 Km Route - 1/2 Marathon
Route6 octobre 2024né en 1988M0M126ᵉ
1h19'34"
5 & 10Km De Parilly - 5 Km Route
Route8 septembre 2024· Venissieuxné en 1988M0M82ᵉ
17'19"
10km Le Coteau - 10 Km Route
Route31 mai 2024· Le Coteauné en 1988M0M27ᵉ
36'24"
Marathon Semi, 10Km & 5Km Du Lac D'annecy - 1/2 Marathon
Route13 avril 2024· Annecyné en 1988M0M82ᵉ
1h22'33"
Foulées De Villeurbanne 2023 - 21km
Route19 mars 2023· Villeurbannené en 1988M0M58ᵉ
1h25'06"
Foulee Venissiane - 10 Km Route
Route20 novembre 2022· Venissieuxné en 1988M0M398ᵉ
37'00"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route3 octobre 2021· Lyonné en 1988SEM105ᵉ
1h26'47"