RomainNOWACZYK

né en 1988
Homonyme ?
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Chiffres clés
60 courses
2013 à 2026
3h00'34"
RP Marathon
1h19'34"
RP Semi
35'45"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailVélo
1
2013
2
2014
3
2015
7
2016
7
2017
3
2018
4
2019
2020
2
2021
7
2022
7
2023
6
2024
9
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route5 avr.· Villeurbanne· 10 kmRP
35'45"
3'35/km260ᵉ scratch
Scratch
260ᵉ / 1387
Top 19 %
Catégorie · M0M
59ᵉ / 150
Top 39 %
Genre · H
253ᵉ / 939
Top 27 %
Chrono net 35'45"Allure 3'35/kmVitesse 16,8 km/h
Trail Saint-Jeandaire
Trail8 mars· Saint Jean Bonnefonds· 7 km· 160 D+Cote 56
29'20"
4'11/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 229
Top 3 %
Catégorie · M0H
1ᵉ / 11
Top 9 %
Genre · H
7ᵉ / 105
Top 7 %
Chrono net 29'20"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2025
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h04'20"
4'22/km612ᵉ scratch
Scratch
612ᵉ / 7468
Top 8 %
Catégorie · M0H
130ᵉ / 893
Top 15 %
Genre · H
593ᵉ / 5809
Top 10 %
Chrono net 3h04'20"Brut 3h04'32"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Lieues Foreziennes - LES 5 LIEUES
Route11 nov.· Bonson
1h23'07"
-9ᵉ scratch
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route5 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h20'31"
3'49/km205ᵉ scratch
Scratch
205ᵉ / 16276
Top 1 %
Catégorie · M0M
34ᵉ / 1184
Top 3 %
Genre · H
199ᵉ / 9252
Top 2 %
Chrono net 1h20'31"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
La Rivatière - 15 km
Route1 mai· Rivas· 15 km
59'17"
3'57/km4ᵉ scratch
Scratch
4ᵉ / 178
Top 2 %
Catégorie · M0M
2ᵉ / 18
Top 11 %
Genre · H
4ᵉ / 106
Top 4 %
Chrono net 59'17"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Course nature La Rivatière 2025 - 15 km
Trail1 mai· Rivas - Loire (42)· 15 km
59'17"
3'57/km4ᵉ scratch
10 km de Chassieu
Route27 avr.· Chassieu· 10 km
37'40"
3'46/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 545
Top 11 %
Catégorie · M0M
13ᵉ / 50
Top 26 %
Genre · H
60ᵉ / 383
Top 16 %
Chrono net 37'40"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
10 km de Feurs en Forez
Route16 mars· Feurs· 10 km
35'48"
3'35/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 1138
Top 14 %
Catégorie · M0M
25ᵉ / 82
Top 30 %
Genre · H
155ᵉ / 686
Top 23 %
Chrono net 35'48"Allure 3'35/kmVitesse 16,8 km/h
Trail Saint-Jeandaire
Trail9 mars· 7 km· 160 D+Cote 55
29'20"
4'11/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 242
Top 4 %
Catégorie · M0H
3ᵉ / 10
Top 30 %
Genre · H
9ᵉ / 117
Top 8 %
Chrono net 29'20"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
5 KM DE PARILLY
Routedate à préciser· 5 kmRP
17'19"
3'28/km78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 423
Top 18 %
Catégorie · M0H
5ᵉ / 24
Top 21 %
Genre · H
76ᵉ / 270
Top 28 %
Chrono net 17'19"Brut 17'23"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2024
Cross Guy Dalban Firminy
Trail21 déc.· Firminy· 6 km
22'51"
3'49/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 70
Top 24 %
Catégorie · VEM
4ᵉ / 29
Top 14 %
Genre · H
17ᵉ / 63
Top 27 %
Chrono net 22'51"Allure 3'49/kmVitesse 15,8 km/h
10 km de Tournon
Route24 nov.· Tournon Sur Rhone· 10 km
36'50"
3'41/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 1217
Top 10 %
Catégorie · M0M
21ᵉ / 98
Top 21 %
Genre · H
120ᵉ / 793
Top 15 %
Chrono net 36'50"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21.1 kmRP
1h19'34"
3'46/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 15254
Top 1 %
Catégorie · M0M
25ᵉ / 1086
Top 2 %
Genre · H
146ᵉ / 9218
Top 2 %
Chrono net 1h19'34"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
5 & 10Km De Parilly - 5 Km Route
Route8 sept.· Venissieux· 5 km
17'19"
3'28/km82ᵉ scratch
Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route13 avr.· Annecy· 21.1 km
1h22'33"
3'55/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 3987
Top 2 %
Catégorie · M0M
6ᵉ / 260
Top 2 %
Genre · H
77ᵉ / 1917
Top 4 %
Chrono net 1h22'33"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Les Boucles Saintjeandaires
Trail10 mars· 16 km· 450 D+Cote 55
1h21'15"
5'05/km23ᵉ scratch
2023
SaintéLyon
Trail2 déc.· Lyon· 78.28 km· 2 300 D+Cote 40
12h55'11"
9'54/km4 635ᵉ scratch
Scratch
4635ᵉ / 5949
Top 78 %
Catégorie · SEM
2562ᵉ / 3012
Top 85 %
Genre · H
4227ᵉ / 5272
Top 80 %
Chrono net 12h55'11"Allure 9'54/kmVitesse 6,1 km/h
Trail de Saint Héand
Trail12 nov.· Saint Heand· 47 km· 1 470 D+Cote 50
5h08'30"
6'34/km44ᵉ scratch
Course de la Châtaigne | Le Trail
Trail21 oct.· 23 km· 760 D+Cote 43
2h36'49"
6'49/km69ᵉ scratch
Trail du Bessat
Trail10 sept.· 22 km· 850 D+Cote 54
2h13'59"
6'05/km20ᵉ scratch
Genève Marathon for Unicef
Route7 mai· Genève· 42.195 km
3h23'02"
4'49/km233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 1928
Top 12 %
Catégorie · SEM
123ᵉ / 730
Top 17 %
Genre · H
216ᵉ / 1490
Top 14 %
Chrono net 3h23'02"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Foulées De Villeurbanne 2023 - 21km
Route19 mars· Villeurbanne· 21.097 km
1h25'06"
4'02/km58ᵉ scratch
Les Boucles Saintjeandaires | 1 boucle
Trail12 mars· 6 km· 120 D+Cote 57
23'51"
3'59/km2ᵉ scratch
2022
La Montée de Chambles
Trail31 déc.· St Just St Rambert· 11.4 km
49'38"
4'21/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 726
Top 5 %
Catégorie · M0M
11ᵉ / 85
Top 13 %
Genre · H
38ᵉ / 544
Top 7 %
Chrono net 49'38"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route20 nov.· Venissieux· 10 km
37'00"
3'42/km402ᵉ scratch
Scratch
402ᵉ / 1348
Top 30 %
Catégorie · M0M
40ᵉ / 111
Top 36 %
Genre · H
385ᵉ / 1004
Top 38 %
Chrono net 37'00"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
Running ROC TRAIL 32KM
Trail8 oct.· 32 km· 1 130 D+Cote 56
3h23'59"
6'22/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 121
Top 15 %
Catégorie · M0H
6ᵉ / 17
Top 35 %
Genre · H
17ᵉ / 90
Top 19 %
Chrono net 3h23'59"Brut 3h24'00"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
La Course nature du Bessat - 11 km
Trail11 sept.· Le Bessat· 11 km· 250 D+Cote 57
51'37"
4'42/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 141
Top 10 %
Catégorie · M0M
2ᵉ / 16
Top 13 %
Genre · H
14ᵉ / 91
Top 15 %
Chrono net 51'37"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Trail des Gorges de l'Ardèche 2022 - La Traversée
Trail28 mai· 40 km· 1 500 D+Cote 50
6h27'42"
9'42/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 134
Top 33 %
Catégorie · SM0H
17ᵉ / 37
Top 46 %
Genre · H
39ᵉ / 99
Top 39 %
Brut 6h27'42"
La Rivatière - 15 km
Route1 mai· Rivas· 15 km
1h02'05"
4'08/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 194
Top 2 %
Catégorie · SEM
2ᵉ / 21
Top 10 %
Genre · H
3ᵉ / 144
Top 2 %
Chrono net 1h02'05"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h00'34"
4'17/km1 712ᵉ scratch
Scratch
1712ᵉ / 34365
Top 5 %
Catégorie · SEH
728ᵉ / 8609
Top 8 %
Genre · H
1655ᵉ / 25679
Top 6 %
Chrono net 3h00'34"Brut 3h13'08"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2021
SaintéLyon | Relais 2/3 - 3/4
Trail27 nov.· 24 km· 600 D+Cote 59
2h07'18"
5'18/km27ᵉ scratch
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route3 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h26'47"
4'07/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 5869
Top 2 %
Catégorie · SEM
64ᵉ / 1669
Top 4 %
Genre · H
125ᵉ / 4224
Top 3 %
Chrono net 1h26'47"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2019
La Montée de Chambles
Trail29 déc.· St Just St Rambert· 11.4 km
50'34"
4'26/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 1076
Top 8 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 133
Top 12 %
Genre · H
80ᵉ / 810
Top 10 %
Chrono net 50'34"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Sainté Trail Urbain - 12 km
Route17 nov.· Saint Etienne· 12 km
55'31"
4'38/km37ᵉ scratch
La Course de la Châtaigne - 12 km
Route19 oct.· La Tour En Jarez· 12 km
56'16"
4'41/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 191
Top 9 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 55
Top 16 %
Genre · H
17ᵉ / 140
Top 12 %
Chrono net 56'16"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Trail Bonnefontaine | Trail Saint-Jeandaire
Trail7 avr.· 8 km· 160 D+Cote 54
34'11"
4'16/km17ᵉ scratch
2018
La Montée de Chambles
Trail31 déc.· St Just St Rambert· 11.4 km
53'42"
4'43/km185ᵉ scratch
Scratch
185ᵉ / 1194
Top 15 %
Catégorie · SEM
77ᵉ / 319
Top 24 %
Genre · H
178ᵉ / 876
Top 20 %
Chrono net 53'42"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Cycling MID ROC
Vélo10 oct.
4h34'42"
808ᵉ scratch
Scratch
808ᵉ / 844
Top 96 %
Catégorie · M1H
217ᵉ / 224
Top 97 %
Genre · H
770ᵉ / 799
Top 96 %
Chrono net 4h34'42"Brut 4h35'10"
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon· 21.1 km
1h32'41"
4'24/km714ᵉ scratch
Scratch
714ᵉ / 10532
Top 7 %
Catégorie · SEH
405ᵉ / 3596
Top 11 %
Genre · H
691ᵉ / 7263
Top 10 %
Chrono net 1h32'41"Brut 1h36'44"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
2017
La Montée de Chambles
Trail31 déc.· St Just St Rambert· 11.4 km
54'36"
4'47/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 1113
Top 15 %
Catégorie · SEM
77ᵉ / 308
Top 25 %
Genre · H
158ᵉ / 842
Top 19 %
Chrono net 54'36"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h41'56"
5'06/km3 815ᵉ scratch
Scratch
3815ᵉ / 16071
Top 24 %
Catégorie · SEM
1814ᵉ / 4802
Top 38 %
Genre · H
3507ᵉ / 11351
Top 31 %
Chrono net 1h41'56"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route1 oct.· Lyon· 21.1 km
1h34'56"
4'30/km1 158ᵉ scratch
Scratch
1158ᵉ / 11174
Top 10 %
Catégorie · SEH
675ᵉ / 4046
Top 17 %
Genre · H
1129ᵉ / 7907
Top 14 %
Chrono net 1h34'56"Brut 1h39'26"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
La voie verte de l'Ondaine - 5 km
Route14 juil.· Le Chambon Feugerolles· 5 km
20'05"
4'01/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 65
Top 26 %
Catégorie · SEM
7ᵉ / 17
Top 41 %
Genre · H
16ᵉ / 51
Top 31 %
Chrono net 20'05"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
L'Eurofoulée d'Andrézieux-Bouthéon - 10 km
Route11 juin· Andrezieux Boutheon· 10 km
42'41"
4'16/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 325
Top 25 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 78
Top 45 %
Genre · H
78ᵉ / 232
Top 34 %
Chrono net 42'41"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
La Marcellinoise - 6 km
Route9 avr.· St Marcellin En Forez· 6 km
24'47"
4'08/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 290
Top 9 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 55
Top 22 %
Genre · H
25ᵉ / 141
Top 18 %
Chrono net 24'47"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h32'42"
4'24/km4 567ᵉ scratch
Scratch
4567ᵉ / 38213
Top 12 %
Catégorie · SEH
1746ᵉ / 14010
Top 12 %
Genre · H
2646ᵉ / 25349
Top 10 %
Chrono net 1h32'42"Brut 1h48'09"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
2016
La Montée de Chambles
Trail31 déc.· St Just St Rambert· 11.4 km
51'33"
4'31/km116ᵉ scratch
Scratch
116ᵉ / 1095
Top 11 %
Catégorie · SEM
46ᵉ / 264
Top 17 %
Genre · H
112ᵉ / 845
Top 13 %
Chrono net 51'33"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Les Lieues Foréziennes - 10.6 km
Route11 nov.· Bonson· 10.6 km
46'41"
4'24/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 1202
Top 13 %
Catégorie · SEM
53ᵉ / 237
Top 22 %
Genre · H
155ᵉ / 739
Top 21 %
Chrono net 46'41"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Marathon De Lausanne (Sui) - 1/2 Marathon Hommes
Route30 oct.· LausanneSuisse· 21.1 km
1h37'37"
4'38/km646ᵉ scratch
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 21.1 km
1h32'41"
4'24/km1 702ᵉ scratch
Scratch
1702ᵉ / 11236
Top 15 %
Catégorie · SEH
421ᵉ / 4032
Top 10 %
Genre · H
706ᵉ / 7868
Top 9 %
Chrono net 1h32'41"Brut 1h48'59"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
La Voie Verte De L'ondaine - 10 KM
Route14 juil.· Le Chambon Feugerolles· 10 km
39'26"
3'57/km13ᵉ scratch
La Rivatière - 15 km
Route1 mai· La Rivatiere· 15 km
1h05'55"
4'24/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 76
Top 49 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 30
Top 50 %
Genre · H
36ᵉ / 73
Top 49 %
Chrono net 1h05'55"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
Roche Trail Events Tour - 8 km
Trail17 avr.· Rochetaillee· 8 km
49'22"
6'10/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 136
Top 15 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 31
Top 32 %
Genre · H
20ᵉ / 70
Top 29 %
Chrono net 49'22"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2015
La Montée de Chambles
Trail27 déc.· St Just St Rambert· 11.4 km
53'15"
4'40/km210ᵉ scratch
Scratch
210ᵉ / 1268
Top 17 %
Catégorie · SEM
91ᵉ / 329
Top 28 %
Genre · H
203ᵉ / 961
Top 21 %
Chrono net 53'15"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Les Lieues Foréziennes - 10.6 km
Route11 nov.· Bonson· 10.6 km
45'51"
4'20/km198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 1699
Top 12 %
Catégorie · SEM
77ᵉ / 322
Top 24 %
Genre · H
192ᵉ / 1005
Top 19 %
Chrono net 45'51"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
La Marcellinoise - 13.6 km
Route12 avr.· St Marcellin En Forez· 13.6 km
1h03'23"
4'40/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 568
Top 18 %
Catégorie · SEM
47ᵉ / 130
Top 36 %
Genre · H
98ᵉ / 409
Top 24 %
Chrono net 1h03'23"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2014
Les Lieues Foréziennes - 10.6 km
Route11 nov.· Bonson· 10.6 km
45'22"
4'17/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 1662
Top 9 %
Catégorie · SEM
69ᵉ / 330
Top 21 %
Genre · H
152ᵉ / 975
Top 16 %
Chrono net 45'22"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
L'Eurofoulée d'Andrézieux-Bouthéon - 10 km
Route14 juin· Andrezieux Boutheon· 10 km
44'16"
4'26/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 269
Top 32 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 71
Top 51 %
Genre · H
81ᵉ / 213
Top 38 %
Chrono net 44'16"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
2013
La Montée de Chambles
Trail29 déc.· St Rambert Chambles· 11.4 km
57'33"
5'03/km349ᵉ scratch
Scratch
349ᵉ / 1070
Top 33 %
Catégorie · SEM
138ᵉ / 259
Top 53 %
Genre · H
335ᵉ / 834
Top 40 %
Chrono net 57'33"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h