SonaNONG

né en 1987
Homonyme ?
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Courses par saison
4
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'16"
↘ −1'17" depuis 2024
Sine Qua Non Run - 10km · 15 mars 2025 · couru 6 fois
40'1643'3320242025
Semi
1h32'32"
Semi Rambouillet · 10 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h43'14"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
41'08"
4'07/km715ᵉ scratch
Scratch
715ᵉ / 3334
Top 21 %
Catégorie · M0H
95ᵉ / 291
Top 33 %
Genre · H
675ᵉ / 2365
Top 29 %
Chrono net 41'08"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Odyssea Paris - 10 km
Route4 oct.· Paris· 10 km
43'33"
4'21/km963ᵉ scratch
Scratch
963ᵉ / 12827
Top 8 %
Catégorie · M0 M
155ᵉ / 1032
Top 15 %
Genre · H
889ᵉ / 6707
Top 13 %
Chrono net 43'33"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Courses solidaires Bleuet de France - 10km
Route11 mai· Paris (75)· 10 km
42'22"
4'14/km365ᵉ scratch
Catégorie · M0M
36ᵉ / 227
Top 16 %
Chrono net 42'22"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Sine Qua Non Run - 10km
Route15 mars· Paris· 10 km
40'16"RP
4'02/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 3058
Top 2 %
Catégorie · M0M
11ᵉ / 151
Top 7 %
Genre · H
73ᵉ / 1235
Top 6 %
Chrono net 40'16"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2024
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance
Route15 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
40'57"
4'06/km621ᵉ scratch
Scratch
621ᵉ / 2899
Top 21 %
Catégorie · M0H
86ᵉ / 255
Top 34 %
Genre · H
588ᵉ / 2076
Top 28 %
Chrono net 40'57"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
Odyssea Paris - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
41'33"
4'09/km429ᵉ scratch
Scratch
429ᵉ / 13808
Top 3 %
Catégorie · M0M
70ᵉ / 967
Top 7 %
Genre · H
401ᵉ / 6425
Top 6 %
Chrono net 41'33"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h43'14"RP
5'17/km14 950ᵉ scratch
Scratch
14950ᵉ / 53818
Top 28 %
Catégorie · M0M
1990ᵉ / 5208
Top 38 %
Genre · H
13400ᵉ / 39173
Top 34 %
Chrono net 3h43'14"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Allure par km
102030moy. 5'174'28042 km
Semi Rambouillet
Route10 mars· Rambouillet· 21.0975 km
1h32'32"RP
4'23/km355ᵉ scratch
Scratch
355ᵉ / 2633
Top 13 %
Catégorie · M0H
46ᵉ / 186
Top 25 %
Genre · H
340ᵉ / 1761
Top 19 %
Chrono net 1h32'32"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h