FrédéricNIOCHAU

né en 1965
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Chiffres clés
18 courses
2010 à 2026
4h02'46"
RP Marathon
1h42'05"
RP Semi
47'56"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailVélo
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2
2016
2017
2018
3
2019
2020
1
2021
2022
2
2023
3
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Millet Xtrail Courchevel - 33 km
Trail26 juil.· 33 km· 2 150 D+
5h03'59"
9'13/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 332
Top 35 %
Catégorie · M5 H
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · H
101ᵉ / 233
Top 43 %
LFC Trail (Les Foulées Cernaysiennes) | Le 20Km
Trail14 juin· 20 km· 280 D+Cote 45
2h02'28"
6'07/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 216
Top 25 %
Catégorie · M5H
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · H
51ᵉ / 146
Top 35 %
Chrono net 2h02'28"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2025
Trail des Arpents | La Boucle Des Arpents
Trail7 déc.· 22 km· 400 D+Cote 42
2h24'09"
6'33/km108ᵉ scratch
Millet XTrail Courchevel
Trail27 juil.· 22 km· 1 650 D+Cote 41
4h28'50"
12'13/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 325
Top 37 %
Catégorie · M5 H
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · H
89ᵉ / 173
Top 51 %
BJÖRKA X3 COURCHEVEL 2025
Route20 juil.
2h51'19"
-102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 161
Top 63 %
Catégorie · SOLO H
54ᵉ / 83
Top 65 %
Genre · H
73ᵉ / 102
Top 72 %
Chrono net 2h51'19"
Dynastar X3 Courchevel 2025
Route13 avr.
3h56'03"
-582ᵉ scratch
Scratch
582ᵉ / 689
Top 84 %
Catégorie · SOLO H
388ᵉ / 449
Top 86 %
Genre · H
582ᵉ / 689
Top 84 %
Chrono net 3h56'03"
2024
Les 40 Bosses | Boucle nocturne de la forêt de Montmorency
Trail30 déc.· Saint Leu La Foret· 20.33 km· 864 D+Cote 39
2h51'18"
8'26/km287ᵉ scratch
Foulées de Clichy-la-Garenne - 10km
Route24 mars· Clichy-la-Garenne (92)· 10 km
49'59"
5'00/km256ᵉ scratch
Catégorie · M4M
9ᵉ / 13
Top 69 %
Chrono net 49'59"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
1h46'28"
5'03/km14 508ᵉ scratch
Scratch
14508ᵉ / 47902
Top 30 %
Catégorie · M4M
313ᵉ / 1392
Top 22 %
Genre · H
12288ᵉ / 28487
Top 43 %
Chrono net 1h46'28"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Allure par km
51015moy. 5'034'59021 km
2023
Les Foulées de Courtaboeuf - 10 km
Route23 mai· Les ulis· 10 km
49'32"
4'57/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 268
Top 24 %
Catégorie · M4M
3ᵉ / 15
Top 20 %
Genre · H
59ᵉ / 211
Top 28 %
Chrono net 49'32"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
4h02'46"RP
5'45/km26 410ᵉ scratch
Scratch
26410ᵉ / 50800
Top 52 %
Catégorie · M4M
981ᵉ / 2298
Top 43 %
Genre · H
22395ᵉ / 37760
Top 59 %
Chrono net 4h02'46"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2021
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h41'45"
5'05/km3 147ᵉ scratch
2019
La Trifouillette - 26 km
Route15 sept.· Igny· 26 km
2h33'00"
5'53/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 179
Top 34 %
Catégorie · V2M
12ᵉ / 31
Top 39 %
Genre · H
55ᵉ / 142
Top 39 %
Chrono net 2h33'00"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Étape du Tour de France 2019
Vélo21 juil.· 135 km
9h26'07"
14,3 km/h7 206ᵉ scratch
Scratch
7206ᵉ / 10159
Top 71 %
Catégorie · M6
930ᵉ / 1377
Top 68 %
Genre · H
6838ᵉ / 9513
Top 72 %
Chrono net 9h26'07"Vitesse 14,3 km/h
Les Foulées de Courtaboeuf - 10 km
Route22 mai· Les ulis· 10 km
47'56"RP
4'48/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 318
Top 18 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 51
Top 12 %
Genre · H
52ᵉ / 252
Top 21 %
Chrono net 47'56"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2016
Odyssea - 10 km
Route2 oct.· 10 km
52'50"
5'17/km1 615ᵉ scratch
Scratch
1615ᵉ / 12837
Top 13 %
Catégorie · V2M
163ᵉ / 989
Top 16 %
Genre · H
1345ᵉ / 5618
Top 24 %
Chrono net 52'50"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
L Etape du Tour 2016
Vélo10 juil.· 122 km
6h09'10"
19,8 km/h7 228ᵉ scratch
Scratch
7228ᵉ / 11212
Top 64 %
Catégorie · M5-H
855ᵉ / 1605
Top 53 %
Genre · H
6074ᵉ / 10499
Top 58 %
Chrono net 6h09'10"Vitesse 19,8 km/h
2010
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route14 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h42'05"RP
4'50/km855ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Les Arpents - Boucle des Vaux
Trail7 décembre 2025· Le Perray En Yvelinesné en 1965M5M109ᵉ
2h24'09"
Trail Les 40 Bosses - 20km nocturne d+900m la boucle nocturne
Trail30 décembre 2024· Saint Leu La Foretné en 1965M5M287ᵉ
2h51'18"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars 2024· Parisné en 1965M4M22230ᵉ
1h46'28"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route2 avril 2023· Parisné en 1965M4M26501ᵉ
4h02'46"
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 octobre 2021· Parisné en 1965M4M3147ᵉ
1h41'45"
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