ThembekaNGCOBO
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12022
32023
42024
42025
20254 courses4 route
2025
Brussels Airport Marathon & Half Marathon - Brussels Airport Half Marathon
Route2 nov.· Brussels· 21.1 kmRP
2h00'21"
The Big HalfRoute7 sept.· London Half· 21.0975 km2h04'36"
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 km
2h04'36"
Chrono net 2h04'36"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
MassRoute27 avr.· 42.195 kmRP1h52'22"
Mass
Route27 avr.· 42.195 kmRP
1h52'22"
Chrono net 1h52'22"Allure 2'40/kmVitesse 22,5 km/h
Mass and VirtualRoute27 avr.· 42.195 km1h52'22"
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
1h52'22"
Chrono net 1h52'22"Allure 2'40/kmVitesse 22,5 km/h
2024
Berlin MarathonRoute29 sept.· Berlin· 42.195 km4h01'36"
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h01'36"
Chrono net 4h01'36"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
MassRoute21 avr.· 42.195 km2h14'08"
Mass
Route21 avr.· 42.195 km
2h14'08"
Chrono net 2h14'08"Allure 3'11/kmVitesse 18,9 km/h
Mass and VirtualRoute21 avr.· 42.195 km2h14'08"
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
2h14'08"
Chrono net 2h14'08"Allure 3'11/kmVitesse 18,9 km/h
Mass and VirtualRoute21 avr.· London· 42.195 km2h14'08"
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
2h14'08"
Chrono net 2h14'08"Allure 3'11/kmVitesse 18,9 km/h
2023
The Big HalfRoute3 sept.· London Half· 21.0975 km2h06'49"
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
2h06'49"
Chrono net 2h06'49"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Marathon du Mont-Blanc
Trail24 juin· 9.81 km· 299 D+Cote 29
1h34'54"
Berlinerhm Semi-MarathonRoute2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km2h04'57"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h04'57"
Chrono net 2h04'57"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2022
ASICS London 10k - 10K
Route10 juil.· London· 10 kmRP
1h01'34"