EmilieMPAKA

née en 1980
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Courses par saison
2
2022
2023
2
2024
5
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'00"
↘ −4'42" depuis 2022
Semi Marathon De La Ville D'orvault - 10 Km · 10 mars 2024 · couru 6 fois
57'001h0120222023202420252026
Semi
2h09'21"
Run'in Varades - Semi-marathon · 8 septembre 2024 · couru 6 fois
2h092h18202420252026
Marathon
5h40'59"
Abalone Marathon de Nantes · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Abalone Marathon de Nantes
Route26 avr.· Nantes· 42.195 km
5h40'59"RP
8'05/km5 561ᵉ scratch
Scratch
5561ᵉ / 5590
Top 99 %
Catégorie · M2F
94ᵉ / 95
Top 99 %
Genre · F
1039ᵉ / 1049
Top 99 %
Chrono net 5h40'59"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
Semi-Marathon D'orvault - 1/2 Marathon
Route8 mars· 21.1 km
2h16'33"
6'28/km1 570ᵉ scratch
Scratch
1570ᵉ / 1705
Top 92 %
Catégorie · M2F
39ᵉ / 53
Top 74 %
Genre · F
342ᵉ / 415
Top 82 %
Chrono net 2h16'33"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
10km Carquefou by LP promotion
Route1 mars· 10 km
58'40"
5'52/km1 130ᵉ scratch
Scratch
1130ᵉ / 1147
Top 99 %
Catégorie · M2F
26ᵉ / 29
Top 90 %
Genre · F
266ᵉ / 282
Top 94 %
Chrono net 58'40"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
RUN IN VARADES - Semi-marathon
Routedate à préciser· 21.1 km
2h10'52"
6'12/km479ᵉ scratch
Scratch
479ᵉ / 516
Top 93 %
Catégorie · M2F
14ᵉ / 14
Top 100 %
Genre · F
110ᵉ / 131
Top 84 %
Chrono net 2h10'52"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Allure par km
51015moy. 6'123'39021 km
2025
20e Corrida de Noël du Pouliguen - Corrida 9750 Km
Route21 déc.· Le Pouliguen· 10 km
58'57"
5'54/km769ᵉ scratch
Scratch
769ᵉ / 1102
Top 70 %
Chrono net 58'57"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Run'in Varades - 1/2 Marathon
Route28 sept.· Varades· 21.0975 km
2h10'52"
6'12/km478ᵉ scratch
Chrono net 2h10'52"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Les Courses Du Chateau De Sully - 10 Km Route
Route24 mai· Rosny Sur Seine· 10 km
58'51"
5'53/km206ᵉ scratch
Chrono net 58'51"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Abalone Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route26 avr.· Nantes· 21.0975 km
2h09'55"
6'09/km4 755ᵉ scratch
Chrono net 2h09'55"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
Semi-Marathon D'orvault - 1/2 Marathon
Route9 mars· 21.1 km
2h18'23"
6'34/km1 643ᵉ scratch
Scratch
1643ᵉ / 1742
Top 94 %
Catégorie · M2F
43ᵉ / 45
Top 96 %
Genre · F
371ᵉ / 424
Top 88 %
Chrono net 2h18'23"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2024
Run'in Varades - Semi-marathon
Route8 sept.· 21.1 km
2h09'21"RP
6'08/km266ᵉ scratch
Scratch
266ᵉ / 299
Top 89 %
Catégorie · M2F
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · F
42ᵉ / 62
Top 68 %
Chrono net 2h09'21"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Semi Marathon De La Ville D'orvault - 10 Km
Route10 mars· Orvault· 10 km
57'00"RP
5'42/km233ᵉ scratch
Chrono net 57'00"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2022
CLASSEMENT GLOBAL TIMEPULSE 2022 - 10km
Route31 déc.· 10 km
1h01'42"
6'10/km4 184ᵉ scratch
Scratch
4184ᵉ / 4772
Top 88 %
Catégorie · M1F
127ᵉ / 185
Top 69 %
Genre · F
963ᵉ / 1351
Top 71 %
Chrono net 1h01'42"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
10km Carquefou - 10 Km Route
Route6 mars· Carquefou· 10 km
1h01'42"
6'10/km592ᵉ scratch
Scratch
592ᵉ / 615
Top 96 %
Catégorie · M1F
19ᵉ / 22
Top 86 %
Genre · F
131ᵉ / 146
Top 90 %
Chrono net 1h01'42"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h

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Les Courses Du Chateau De Sully - 10 Km Route
Route21 mai 2022· Rosny Sur Seinenée en 1980M1F136ᵉ
59'56"
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