SandraMIRAOUI
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
42023
52024
112025
42026
20264 courses2 route2 trail
2026
Villepa'trail | Trail de la Prée
Trail14 juin· Villeparisis· 10 km· 80 D+Cote 30
1h13'56"
Les Foulées de la Saint Pathus - 5 KmRoute31 mai· 5 km36'36"RP
Les Foulées de la Saint Pathus - 5 Km
Route31 mai· 5 km
36'36"RP
Scratch
152ᵉ / 205
Top 74 %
Catégorie · M2F
6ᵉ / 14
Top 43 %
Genre · F
78ᵉ / 120
Top 65 %
Chrono net 36'36"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
Les Foulées Charentonnaises - 15 kmRoute22 févr.· Charenton Le Pont· 15 km1h19'31"
Les Foulées Charentonnaises - 15 km
Route22 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h19'31"
Scratch
1145ᵉ / 2115
Top 54 %
Catégorie · M2F
22ᵉ / 83
Top 27 %
Genre · F
267ᵉ / 851
Top 31 %
Chrono net 1h19'31"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
15K Trail des MarcassinsTrail25 janv.· Saint Brice Sous Foret· 15 km· 350 D+Cote 371h49'28"
15K Trail des Marcassins
Trail25 janv.· Saint Brice Sous Foret· 15 km· 350 D+Cote 37
1h49'28"
Scratch
289ᵉ / 488
Top 59 %
Catégorie · M2
42ᵉ / 56
Top 75 %
Chrono net 1h49'28"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2025
Marathon de La RochelleRoute30 nov.· La Rochelle· 42.195 km4h30'01"RP
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h30'01"RP
Scratch
5916ᵉ / 7468
Top 79 %
Catégorie · M2F
131ᵉ / 201
Top 65 %
Genre · F
1049ᵉ / 1659
Top 63 %
Chrono net 4h30'01"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Foulées de l'AéroportRoute24 nov.52'02"
Foulées de l'Aéroport
Route24 nov.
52'02"
Scratch
357ᵉ / 634
Top 56 %
Catégorie · M2F
8ᵉ / 26
Top 31 %
Genre · F
57ᵉ / 203
Top 28 %
Chrono net 52'02"
Semi-Marathon des Voies Royales de Saint-DenisRoute26 oct.· St Denis· 21.1 km1h59'05"
Semi-Marathon des Voies Royales de Saint-Denis
Route26 oct.· St Denis· 21.1 km
1h59'05"
Scratch
1529ᵉ / 2326
Top 66 %
Catégorie · M2F
19ᵉ / 49
Top 39 %
Genre · F
238ᵉ / 603
Top 39 %
Chrono net 1h59'05"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Imperial Trail de Fontainebleau | Trophée Philippe MahutTrail13 sept.· 25 km· 450 D+Cote 363h15'50"
Imperial Trail de Fontainebleau | Trophée Philippe Mahut
Trail13 sept.· 25 km· 450 D+Cote 36
3h15'50"
Scratch
325ᵉ / 480
Top 68 %
Catégorie · M2F
20ᵉ / 35
Top 57 %
Genre · F
93ᵉ / 176
Top 53 %
Chrono net 3h15'50"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
Villepa'trail
Trail15 juin· 21 km· 170 D+Cote 35
2h25'05"
Trail du Gypaète | La Circaète binôme
Trail7 juin· 30 km· 1 600 D+Cote 27
8h22'05"
Foulees De Saint Pathus - 10 Km Route
Route1 juin· Saint Pathus· 10 km
57'35"
Trail du Château de Verneuil - 15 kmTrail25 mai· Verneuil En Halatte· 15 km· 250 D+Cote 371h39'27"
Trail du Château de Verneuil - 15 km
Trail25 mai· Verneuil En Halatte· 15 km· 250 D+Cote 37
1h39'27"
Scratch
346ᵉ / 592
Top 58 %
Catégorie · M2F
16ᵉ / 43
Top 37 %
Genre · F
77ᵉ / 214
Top 36 %
Chrono net 1h39'27"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
44ème Foulées Pantinoises - 10 Km Route
Route18 mai· Pantin· 10 km
53'43"
40èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km RouteRoute16 févr.· Charenton Le Pont· 15 km1h25'56"
40èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route16 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h25'56"
Catégorie · M2F
58ᵉ / 94
Top 62 %
Chrono net 1h25'56"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Trail des MarcassinsTrail26 janv.· Saint Brice Sous Foret· 17 km· 400 D+Cote 352h19'41"
Trail des Marcassins
Trail26 janv.· Saint Brice Sous Foret· 17 km· 400 D+Cote 35
2h19'41"
Scratch
336ᵉ / 438
Top 77 %
Catégorie · M2F
14ᵉ / 20
Top 70 %
Genre · F
85ᵉ / 150
Top 57 %
Chrono net 2h19'41"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
2024
La Croix de Fer by night | Trail de La Croix de Fer By Night
Trail9 nov.· 16 km· 405 D+Cote 38
1h53'34"
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 kmRoute27 oct.· Paris· 21.1 km1h58'44"RP
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km
Route27 oct.· Paris· 21.1 km
1h58'44"RP
Scratch
3085ᵉ / 4873
Top 63 %
Catégorie · M2F
36ᵉ / 87
Top 41 %
Genre · F
598ᵉ / 1481
Top 40 %
Chrono net 1h58'44"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
10 Km Forestier De Roissy En Brie - 10 Km RouteRoute15 sept.· Roissy En Brie· 10 km59'58"
10 Km Forestier De Roissy En Brie - 10 Km Route
Route15 sept.· Roissy En Brie· 10 km
59'58"
Catégorie · M2F
27ᵉ / 47
Top 57 %
Chrono net 59'58"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Trail du Château de Verneuil | Trail 15 km
Trail26 mai· 15 km· 280 D+Cote 38
1h34'12"
Trail du Josas | La BlumTrail24 mars· Jouy En Josas· 25 km· 540 D+Cote 372h57'42"
Trail du Josas | La Blum
Trail24 mars· Jouy En Josas· 25 km· 540 D+Cote 37
2h57'42"
Scratch
263ᵉ / 306
Top 86 %
Catégorie · M2F
7ᵉ / 10
Top 70 %
Genre · F
45ᵉ / 66
Top 68 %
Chrono net 2h57'42"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
2023
Les Foulées De L'aéroport - 10 Km RouteRoute26 nov.· Drancy· 10 km53'32"RP
Les Foulées De L'aéroport - 10 Km Route
Route26 nov.· Drancy· 10 km
53'32"RP
Scratch
393ᵉ / 632
Top 62 %
Catégorie · M2F
13ᵉ / 32
Top 41 %
Genre · F
72ᵉ / 187
Top 39 %
Chrono net 53'32"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Trail des 3 forets - 6.5 KMTrail17 sept.· 6.5 km38'51"
Trail des 3 forets - 6.5 KM
Trail17 sept.· 6.5 km
38'51"
Scratch
53ᵉ / 107
Top 50 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 8
Top 25 %
Genre · F
9ᵉ / 44
Top 20 %
Chrono net 38'51"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Trail du Château de Verneuil | Trail 15 km
Trail28 mai· 15 km· 215 D+Cote 36
1h45'09"
Les Foulées Pierrefittoises - 10 Km Route
Route18 mai· Pierrefitte Sur Seine· 10 km
58'08"
2016
Humarathon International - 5 km
Route16 avr.· Ivry-Sur-Seine & Vitry-Sur-Seine· 5 km
39'53"