FrédériqueMINGAM

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Courses par saison

2023

2024

2025

2026

20263 courses3 trail

Performance trail

Points par course

Tes plus longs trails

15 km

Le Grand Roseau - Course Nature Chronométrée 15km

1h51'07"18 juillet 2026

14 km

La Plougastell - Course Nature 14 Km

1h24'17"10 mai 2026

14 km

La Plougastell - Course Nature 14 Km

1h28'38"11 mai 2025

2026

Le Grand Roseau - Course Nature Chronométrée 15km

Trail18 juil.· Plougastel Daoulas· 15 km

1h51'07"

218ᵉ scratch

Chrono net 1h51'07"Vitesse 8,1 km/h

La Presqu'ilienne Crozon - 12 km

Trail14 mai· Crozon· 12 km· 225 D+Cote 38

1h17'32"

113ᵉ scratch

Scratch

113ᵉ / 267

Top 42 %

Catégorie · M2F

5ᵉ / 26

Top 19 %

Genre · F

44ᵉ / 153

Top 29 %

Chrono net 1h17'32"Vitesse 9,3 km/h

La Plougastell - Course Nature 14 Km

Trail10 mai· Plougastel Daoulas· 14 km

1h24'17"

533ᵉ scratch

Chrono net 1h24'17"Vitesse 10,0 km/h

2025

La Presqu’îlienne | Course Nature

Trail29 mai· 12 km· 200 D+Cote 37

1h20'31"

171ᵉ scratch

Chrono net 1h20'31"Vitesse 8,9 km/h

La Plougastell - Course Nature 14 Km

Trail11 mai· Plougastel Daoulas· 14 km

1h28'38"

596ᵉ scratch

Chrono net 1h28'38"Vitesse 9,5 km/h

2024

La Presqu’îlienne | Course Nature

Trail9 mai· 12 km· 240 D+Cote 37

1h22'35"

200ᵉ scratch

Chrono net 1h22'35"Vitesse 8,7 km/h

2023

La Presqu’îlienne

Trail18 mai· Crozon· 14 km· 190 D+Cote 36

1h23'33"

237ᵉ scratch