LionelMICOU

né(e) en 1991
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2013
2014
2015
2016
2
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'13"
↘ −2'27" depuis 2013
Semi-Marathon de Beaufort en Vallée - 10 km · 1 octobre 2017 · couru 2 fois
43'1345'4020132014201520162017
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2022
Le Tour du Lac d'Aiguebelette
Route5 juin· Novalaise· 17 km
1h11'30"
4'12/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 899
Top 7 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 112
Top 19 %
Genre · H
64ᵉ / 577
Top 11 %
Chrono net 1h11'30"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2018
Les Foulées du Gois - 8 km
Route6 mai· Beauvoir Sur Mer· 8 km
33'21"
4'10/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 842
Top 11 %
Catégorie · SEM
56ᵉ / 275
Top 20 %
Genre · H
92ᵉ / 842
Top 11 %
Chrono net 33'21"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2017
Semi-Marathon de Beaufort en Vallée - 10 km
Route1 oct.· Beaufort En Vallee· 10 km
43'13"RP
4'19/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 562
Top 10 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 128
Top 20 %
Genre · H
57ᵉ / 367
Top 16 %
Chrono net 43'13"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
L'Ascension du Mont Rude
Route25 mai· St Saturnin Sur Loire· 15 km
1h24'03"
5'36/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 301
Top 49 %
Catégorie · SEM
56ᵉ / 98
Top 57 %
Genre · H
138ᵉ / 262
Top 53 %
Chrono net 1h24'03"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2013
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route27 oct.· Cholet· 10 km
45'40"
4'34/km818ᵉ scratch
La Montee Des Paves Taninges Praz De Lys - 9km
Route28 juil.· Taninges - Praz De Lys· 9 km
57'41"
6'25/km3ᵉ scratch

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Les Foulées Du Layon - 15 Km Route
Route27 août 2017· Martigne-Briand· 15 kmné(e) en 1991SEM40ᵉ
1h08'25"
La Ruee Vers Le Schiste - ruée vers le schiste 13km500
Route11 juin 2017· Clere Sur Layonné(e) en 1991SEM35ᵉ
1h05'34"
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