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FredericMENJOU

né en 1975
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Courses par saison

1
2006
1
2007
2
2008
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
3
2015
5
2016
4
2017
2018
1
2019
1
2020
2021
2022
4
2023
3
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'36"
↘ −4'37" depuis 2008
30ème éDition De Courir à Pau - 10 KM · 31 janvier 2016 · couru 9 fois
40'3648'12200820102012201420162018202020222024
Semi
1h40'51"
Semi Marathon De Billere - 1/2 Marathon · 3 septembre 2006 · couru 6 fois
1h402h082006200820102012201420162018202020222024
Marathon
3h20'53"
↘ −5'14" depuis 2007
Marathon de La Rochelle · 29 novembre 2015 · couru 8 fois
3h204h482007200920112013201520172019202120232025
2026
Marathon de Biarritz
Route3 mai· Biarritz· 42,2 km
4h48'34"
6'50/km1 487ᵉ scratch
Scratch
1487ᵉ / 1932
Top 77 %
Catégorie · M3M
86ᵉ / 105
Top 82 %
Genre · H
1175ᵉ / 1461
Top 80 %
Chrono net 4h48'34"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2025
Marathon Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· 42,2 km
4h23'04"
6'14/km3 620ᵉ scratch
Scratch
3620ᵉ / 5034
Top 72 %
Catégorie · M3M
216ᵉ / 295
Top 73 %
Genre · H
3137ᵉ / 4144
Top 76 %
Chrono net 4h23'04"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Marathon International de Biarritz - Pays Basque
Route4 mai· Biarritz· 42,2 km
4h45'24"
6'46/km1 349ᵉ scratch
Scratch
1349ᵉ / 1823
Top 74 %
Catégorie · M3H
89ᵉ / 118
Top 75 %
Genre · H
1114ᵉ / 1421
Top 78 %
Chrono net 4h45'24"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2024
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route24 nov.· La Rochelle· 42,2 km
4h08'12"
5'53/km4 214ᵉ scratch
Chrono net 4h08'12"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2023
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h55'37"
5'35/km3 523ᵉ scratch
Scratch
3523ᵉ / 6554
Top 54 %
Catégorie · M2M
463ᵉ / 766
Top 60 %
Genre · H
3154ᵉ / 5255
Top 60 %
Chrono net 3h57'29"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2016
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h34'52"
5'06/km1 698ᵉ scratch
Scratch
1698ᵉ / 5564
Top 31 %
Catégorie · V1M
736ᵉ / 1966
Top 37 %
Genre · H
1612ᵉ / 4708
Top 34 %
Chrono net 3h34'52"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2015
Marathon de La Rochelle
Route29 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h20'53"RP
4'46/km821ᵉ scratch
Scratch
821ᵉ / 6028
Top 14 %
Catégorie · V1M
348ᵉ / 2145
Top 16 %
Genre · H
796ᵉ / 5069
Top 16 %
Chrono net 3h20'53"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2007
Marathon International De La Rochelle "Serge Vigot" - Marathon
Route25 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h26'07"
4'53/km1 702ᵉ scratch