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FredericMENJOU

né en 1975
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2006
1
2007
2
2008
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
3
2015
5
2016
4
2017
2018
1
2019
1
2020
2021
2022
4
2023
3
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'36"
↘ −4'37" depuis 2008
30ème éDition De Courir à Pau - 10 KM · 31 janvier 2016 · couru 9 fois
40'3648'12200820102012201420162018202020222024
Semi
1h40'51"
Semi Marathon De Billere - 1/2 Marathon · 3 septembre 2006 · couru 6 fois
1h402h082006200820102012201420162018202020222024
Marathon
3h20'53"
↘ −5'14" depuis 2007
Marathon de La Rochelle · 29 novembre 2015 · couru 8 fois
3h204h482007200920112013201520172019202120232025
2026
La ronde de la Casta 2025 - 12 km
Route4 janv.· 12 km
1h03'01"
5'15/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 222
Top 60 %
Catégorie · M3H
11ᵉ / 21
Top 52 %
Genre · H
113ᵉ / 153
Top 74 %
Montardonnaise 2025 - 20km
Routedate à préciser· 20 km
2h12'07"
6'36/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 112
Top 84 %
Catégorie · M3H
10ᵉ / 10
Top 100 %
Genre · H
84ᵉ / 96
Top 88 %
2025
L'hivernale Des Lacs - L'HIVERNALE DES LACS
Route5 janv.· Orthez
1h11'17"
-311ᵉ scratch
Chrono net 1h11'17"
2020
L'hivernale Des Lacs - 13.5km
Route5 janv.· Orthez· 13,5 km
1h00'49"
4'30/km120ᵉ scratch
Chrono net 1h00'49"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2019
L'hivernale Des Lacs - 13,5 KM
Route6 janv.· Orthez· 13,5 km
1h00'15"
4'28/km134ᵉ scratch
Chrono net 1h00'15"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2017
Montan'aspe - 53 KM
Route10 juin· Bedous· 53 km
10h15'03"
11'36/km75ᵉ scratch
L'hivernale Des Lacs - 13,5 km
Route8 janv.· Orthez· 13,5 km
54'58"
4'04/km52ᵉ scratch
Chrono net 54'58"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
2016
La Fériascapade
Route11 août· Dax· 9,1 km
40'32"
4'27/km613ᵉ scratch
Scratch
613ᵉ / 3537
Top 17 %
Catégorie · V1M
172ᵉ / 663
Top 26 %
Genre · H
574ᵉ / 2410
Top 24 %
Chrono net 40'32"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
L'ossaloise - 25,7 km
Route26 juin· Laruns· 25,7 km
2h35'15"
6'02/km103ᵉ scratch
2015
L'ossaloise - 25 KM
Route28 juin· Laruns· 25 km
2h30'33"
6'01/km71ᵉ scratch
2014
Les Boucles Des Cordeliers - 13 km
Route19 oct.· Morlaas· 13 km
1h06'10"
5'05/km129ᵉ scratch