Soutenir

FredericMENJOU

né en 1975
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

1
2006
1
2007
2
2008
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
3
2015
5
2016
4
2017
2018
1
2019
1
2020
2021
2022
4
2023
3
2024
5
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'36"
↘ −4'37" depuis 2008
30ème éDition De Courir à Pau - 10 KM · 31 janvier 2016 · couru 9 fois
40'3648'12200820102012201420162018202020222024
Semi
1h40'51"
Semi Marathon De Billere - 1/2 Marathon · 3 septembre 2006 · couru 6 fois
1h402h082006200820102012201420162018202020222024
Marathon
3h20'53"
↘ −5'14" depuis 2007
Marathon de La Rochelle · 29 novembre 2015 · couru 8 fois
3h204h482007200920112013201520172019202120232025
2025
38ème éDition De Courir à Pau - 10 Km Route
Route2 févr.· Pau· 10 km
48'03"
4'48/km606ᵉ scratch
Chrono net 48'03"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2024
37ème éDition De Courir à Pau - 10 Km Route
Route4 févr.· Pau· 10 km
45'56"
4'36/km460ᵉ scratch
Chrono net 45'56"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2023
36ème éDition De Courir à Pau - 10 Km Route
Route5 févr.· Pau· 10 km
46'49"
4'41/km344ᵉ scratch
10 Km Des Restos Du Coeur - 10km
Route29 janv.· Bizanos· 10 km
48'12"
4'49/km44ᵉ scratch
Chrono net 48'12"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2017
La Fériascapade
Route11 août· Dax· 10 km
46'39"
4'40/km675ᵉ scratch
Scratch
675ᵉ / 3393
Top 20 %
Catégorie · V1M
206ᵉ / 643
Top 32 %
Genre · H
642ᵉ / 2303
Top 28 %
Chrono net 46'39"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
La Caubios-Loosienne - 10 KM
Route1 juil.· Caubios-Loos· 10 km
43'48"
4'23/km25ᵉ scratch
2016
30ème éDition De Courir à Pau - 10 KM
Route31 janv.· Pau· 10 km
40'36"RP
4'04/km78ᵉ scratch
Chrono net 40'36"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
2008
Feriascapade - 10 Km - 10 Km Route
Route12 août· Dax· 10 km
42'54"
4'17/km350ᵉ scratch
10 Km De Lacq - 10 Km Route
Route13 avr.· Lacq· 10 km
45'13"
4'31/km151ᵉ scratch