PascalMARCOU

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Courses par saison
2
2010
3
2011
3
2012
2
2013
5
2014
6
2015
5
2016
3
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 trail
Performance trail
Points par course
↗ +8.5 depuis 201651.6201620172018201920202021
Tes plus longs trails
160 km · 10 000 D+
Le Grand Raid des Pyrénées
40h24'24"27 août 2016
160 km
Le Grand Raid des Pyrénées
39h33'11"26 août 2011
107 km
Intrail Muros - Endurance Trail Des Corsaires - ULTRA 107 km
14h54'01"24 février 2018
2025
Boucles Lantonnaises - Course Nature - 12km500
Trail2 nov.· Lanton (33)· 12 km
1h00'49"
5'04/km104ᵉ scratch
Catégorie · M4M
6ᵉ / 28
Top 21 %
Chrono net 1h00'49"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Trail des Galopins - 17km
Trail12 févr.· Soulac-sur-Mer (33)· 17 km
1h33'55"
5'31/km51ᵉ scratch
Catégorie · M4M
8ᵉ / 16
Top 50 %
Chrono net 1h33'55"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2021
Veni Vici - 67 km
Trail13 nov.· Nîmes· 67 km· 1 650 D+Cote 50
8h26'11"
7'33/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 414
Top 29 %
Catégorie · V2M
26ᵉ / 118
Top 22 %
Genre · H
108ᵉ / 362
Top 30 %
Chrono net 8h26'11"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
2019
Le Radicatrail - 14 km
Trail27 avr.· Tancarville· 34 km· 400 D+Cote 32
1h54'44"
3'22/km470ᵉ scratch
Scratch
470ᵉ / 486
Top 97 %
Catégorie · V2M
62ᵉ / 62
Top 100 %
Genre · H
315ᵉ / 321
Top 98 %
Chrono net 1h54'44"Allure 3'22/kmVitesse 17,8 km/h
2018
Intrail Muros - Endurance Trail Des Corsaires - ULTRA 107 km
Trail24 févr.· Saint Malo· 107 km
14h54'01"
8'21/km134ᵉ scratch
2017
Trail Des Cerfs - TRAIL DES CERFS 18 KM - 18km
Trail9 juil.· Loudeac· 18 km
1h44'51"
5'50/km99ᵉ scratch
La Rando Muco | Intégrale du Léguer
Trail30 avr.· 43 km· 570 D+Cote 42
5h23'00"
7'31/km372ᵉ scratch
La Verda-Trail de berric
Trail7 avr.· Berric· 35 km· 540 D+Cote 43
4h47'43"
8'13/km119ᵉ scratch
2016
Neveztell Trail
Trail16 oct.· 14 km· 160 D+Cote 43
1h21'30"
5'49/km185ᵉ scratch
Le Grand Raid des Pyrénées
Trail27 août· Vielle Aure· 160 km· 10 000 D+Cote 52
40h24'24"
15'09/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 168
Top 51 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 71
Top 44 %
Genre · H
79ᵉ / 158
Top 50 %
Chrono net 40h24'24"Allure 15'09/kmVitesse 4,0 km/h
La Rando Muco | Intégrale du Léguer
Trail24 avr.· 36 km· 570 D+Cote 44
4h04'24"
6'47/km185ᵉ scratch
Ultra-Trail des Côtes d'Armor
Trail21 févr.· Lannion· 80 km· 1 000 D+Cote 45
9h42'55"
7'17/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 256
Top 70 %
Catégorie · V2M
43ᵉ / 60
Top 72 %
Genre · H
166ᵉ / 227
Top 73 %
Chrono net 9h42'54"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Galoupadenn des Timouns | La Guingampaise
Trail3 janv.· Guingamp· 21 km· 365 D+Cote 43
1h55'33"
5'30/km166ᵉ scratch
2015
La Foulée des Vignerons - 10 km
Trail17 oct.· Arsac· 10 km
43'27"
4'21/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 337
Top 10 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 48
Top 19 %
Genre · H
33ᵉ / 200
Top 17 %
Chrono net 43'27"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
"nature A Laignelet 4,9Km & 14,9Km" - Trail Court
Trail5 juil.· Laignelet
2h42'34"
-53ᵉ scratch
La Balade De Carcans-Maubuisson - 10 KM COURSE NATURE
Trail14 juin· Carcans-Maubuisson· 10 km
46'06"
4'37/km23ᵉ scratch
Trails De La Loco Du Trieux - Trail De La Loco 26 km
Trail22 mars· Pabu· 26 km
3h08'56"
7'16/km181ᵉ scratch
Endu'Rance Trail des Corsaires - 64 km
Trail28 févr.· St Malo· 64 km
9h31'07"
8'55/km296ᵉ scratch
Scratch
296ᵉ / 320
Top 93 %
Catégorie · V2M
69ᵉ / 77
Top 90 %
Genre · H
280ᵉ / 298
Top 94 %
Chrono net 9h31'07"Allure 8'55/kmVitesse 6,7 km/h
6etrail De La Riviere & Ocean - Trail court
Trail1 févr.· Plouhinec
2h07'00"
-232ᵉ scratch
2014
Trail Court ' Legendes Broceliande' - Course nature 16 km
Trail14 sept.· Montfort Sur Meu· 16 km
1h31'09"
5'42/km242ᵉ scratch
La Virée Des Galopins - 15,1 km trail
Trail20 juil.· Soulac Sur Mer· 15 km
1h16'38"
5'07/km142ᵉ scratch
Catégorie · V1M
53ᵉ / 157
Top 34 %
Chrono net 1h16'38"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Saint-Lary Patou Trail - Skymarathon
Trail29 juin· St Lary Soulan· 42 km
8h37'13"
12'19/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 197
Top 62 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 64
Top 69 %
Genre · H
120ᵉ / 182
Top 66 %
Chrono net 8h37'13"Allure 12'19/kmVitesse 4,9 km/h
Raid Golfe Du Morbihan - Raid du golfe 87km
Trail28 juin· Vannes· 88.43 km· 474 D+
11h54'37"
8'05/km481ᵉ scratch
Trail Du Lac - Trail 27 km
Trail17 mai· Taupont· 27 km
3h09'42"
7'02/km66ᵉ scratch
2013
La Barjo - 87 km
Trail16 juin· Barneville Carteret· 87 km
12h53'54"
8'54/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 184
Top 70 %
Catégorie · V1M
56ᵉ / 76
Top 74 %
Genre · H
123ᵉ / 176
Top 70 %
Chrono net 12h53'54"Allure 8'54/kmVitesse 6,7 km/h
Trail Muco - 36 km
Trail28 avr.· Belle Isle En Terre· 36 km
4h35'39"
7'39/km139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 158
Top 88 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 27
Top 93 %
Genre · H
128ᵉ / 141
Top 91 %
Chrono net 4h35'39"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
2012
Trail des Hospitaliers
Trail4 nov.· Nant· 75 km
11h56'55"
9'34/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 383
Top 34 %
Catégorie · V1M
51ᵉ / 157
Top 32 %
Genre · H
124ᵉ / 349
Top 36 %
Chrono net 11h56'55"Allure 9'34/kmVitesse 6,3 km/h
Trail Court De Broceliande - Trail court 35 km
Trail2 sept.· Tremlin· 35 km
4h17'21"
7'21/km200ᵉ scratch
Trail Du Marquis,Scorff Trail,Foulées Vertes - Trail court 37 km
Trail19 août· Plouay· 37 km
5h50'33"
9'28/km40ᵉ scratch
2011
Le Tour du Nipalou - 47 km
Trail30 oct.· Lorcieres· 47 km
6h10'00"
7'52/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 70
Top 69 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 30
Top 63 %
Genre · H
44ᵉ / 63
Top 70 %
Chrono net 6h10'00"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
Trail de Brocéliande - 32 km
Trail4 sept.· Iffendic· 32 km
3h26'13"
6'27/km218ᵉ scratch
Scratch
218ᵉ / 277
Top 79 %
Catégorie · V1M
105ᵉ / 123
Top 85 %
Genre · H
203ᵉ / 253
Top 80 %
Chrono net 3h26'13"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Le Grand Raid des Pyrénées
Trail26 août· Vielle Aure· 160 km
39h33'11"
14'50/km325ᵉ scratch
Scratch
325ᵉ / 457
Top 71 %
Catégorie · V1M
153ᵉ / 209
Top 73 %
Genre · H
310ᵉ / 429
Top 72 %
Chrono net 39h33'11"Allure 14'50/kmVitesse 4,0 km/h
2010
Trail de Belle-Ile - 83 km
Trail18 sept.· Bangor· 83 km
12h45'18"
9'13/km186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 216
Top 86 %
Catégorie · V1M
80ᵉ / 93
Top 86 %
Genre · H
174ᵉ / 202
Top 86 %
Chrono net 12h45'18"Allure 9'13/kmVitesse 6,5 km/h
3e Trail Du Marquis Plouay Et 6E Foulées Vertes - Trail court 33 Km
Trail29 août· Plouay· 33 km
3h25'41"
6'14/km66ᵉ scratch

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Trail des Galopins - 8km
Trail29 mars 2026· Soulac-sur-Mer (33)· 8 kmM4M17ᵉ
39'57"
Hivernal Camino Trail - 13km (samedi 19h)
Trail31 janvier 2026· Lerm-et-Musset (33)· 13 kmM4M13ᵉ
1h13'35"
L'ultra Marin Raid Golfe Du Morbihan® - Grand Raid 175km
Trail28 juin 2024· Vannesné en 1968M4M882ᵉ
37h39'01"
Les Gendarmes Et Les Voleurs De Temps - Les Gendarmes et les Voleurs de Temps 32km
Trail19 mai 2024· Ambazacné en 1968M4M307ᵉ
3h37'14"
Course Du Bout De L'an - COURSE DU BOUT DE L'AN
Trail17 décembre 2023· Bayonnené en 1968M4M1511ᵉ
51'53"
Course Des Cretes Du Pays Basque - 21KM TRAIL
Trail1 juillet 2023· Espelettené en 1968M4M248ᵉ
2h17'52"
Le Grand Trail du Limousin
Trail28 mai 2023· Ambazac· 52 kmné en 1968M50185ᵉ
7h06'05"
Course Des Cretes Du Pays Basque - 20 km
Trail2 juillet 2022· Espelettené en 1968M3M276ᵉ
2h57'32"
Trail Du Louron - 24km
Trail13 août 2017· Loudenviellené en 1968V1M59ᵉ
3h18'05"
Course Des Cretes Du Pays Basque - 20 km
Trail1 juillet 2017· Espelettené en 1968V1M98ᵉ
2h04'37"
Trail des Grands Crus | Découverte
Trail18 juin 2017· 10 km· 100 D+V1H31ᵉ
48'29"
Les Crêtes du Pays Basque - 26 km
Trail2 juillet 2016· Espelette· 26 kmV1M130ᵉ
2h34'38"
Trail Des Gorges Du Chambon - 62KM
Trail4 octobre 2015· Eymouthiersné en 1968V1M26ᵉ
6h57'09"
Trail Du Louron - Trail du Louron
Trail15 août 2015· Genosné en 1968V1M47ᵉ
1h43'17"
The North Face Ultra-Trail Du Mont-Blanc - UTMB
Trail26 août 2013· Chamonixné en 1968V1M1608ᵉ
45h34'26"
La Grande Course Des Templiers - templiers
Trail24 octobre 2010· Millauné en 1968V1M881ᵉ
11h30'02"
La Grande Course Des Templiers - Ttn - TEMPLIERS
Trail25 octobre 2009· Nantné en 1968V1M1206ᵉ
11h43'14"
La Grande Course des Templiers
Trail28 octobre 2007· Nant· 67 kmné en 1968M35897ᵉ
10h38'47"
Les Templiers
Trail29 octobre 2006· Nant· 66 kmSEM820ᵉ
10h16'55"
La Grande Course des Templiers
Trail23 octobre 2005· Nant· 66 kmné en 1968M35730ᵉ
10h29'23"
La Grande Course des Templiers
Trail24 octobre 2004· Nant· 68 kmné en 1968M35486ᵉ
10h08'06"
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