Soutenir

MoniqueMARCOU

née en 1967
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
1 course porte ton nom, c'est toi ?Vérifier ↓

Courses par saison

1
2004
2005
2006
2007
1
2008
1
2009
2010
2011
2012
2013
3
2014
5
2015
7
2016
7
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
3
2022
2023
5
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
28'40"
↘ −1'16" depuis 2015
La Course De L'artichaut - 5 Km Route · 15 novembre 2025 · couru 4 fois
28'4032'20201520172019202120232025
10 km
52'56"
↘ −1h11'26" depuis 2016
Foulées Cissacaises - 10 km · 1 mai 2017 · couru 5 fois
52'562h0420162018202020222024
Semi
2h18'20"
↘ −14'58" depuis 2019
Marathon Côte Indigo - 21.1 km · 20 avril 2025 · couru 3 fois
2h182h332019202020212022202320242025
Marathon
4h24'25"
↘ −2h00'26" depuis 2004
Marathon du Médoc · 7 septembre 2019 · couru 14 fois
4h246h5120042006200820102012201420162018202020222024
2026
Foulees Des Battages - 15KM des Battages
Route19 juil.· Gaillan-en-Médoc (33)· 15 km
1h44'17"
6'57/km296ᵉ scratch
Catégorie · M4F
6ᵉ / 8
Top 75 %
Chrono net 1h44'17"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2024
Boucles Lantonnaises - Course Nature - 9km
Route10 nov.· Lanton (33)· 9 km
56'14"
6'15/km78ᵉ scratch
Catégorie · M4F
2ᵉ / 7
Top 29 %
Chrono net 56'14"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
La Tournee Des Cuviers - la tournee des cuviers 8 km
Route30 mars· Listrac Médoc (33)· 8 km
50'31"
6'19/km280ᵉ scratch
Catégorie · M4F
7ᵉ / 23
Top 30 %
Chrono net 50'31"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2022
La Tournee Des Cuviers - 8 km
Route16 avr.· Listrac Medoc· 8 km
50'51"
6'21/km195ᵉ scratch
Catégorie · M4F
6ᵉ / 13
Top 46 %
Chrono net 50'51"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2017
La Ronde De Saint-Sauveur - 12,5 km
Route29 juil.· Saint-Sauveur· 12,5 km
1h42'11"
8'10/km106ᵉ scratch
La Boucle De L'estuaire - 17 KM
Route15 juil.· Saint Yzans De Medoc· 17 km
1h43'31"
6'05/km72ᵉ scratch
Brion La Romaine - 15 km
Route9 juil.· Saint Germain D'esteuil· 15 km
1h38'17"
6'33/km85ᵉ scratch
La Tournee Des Cuviers - 8 km
Route15 avr.· Listrac Médoc (33)· 8 km
43'43"
5'28/km199ᵉ scratch
Catégorie · V2F
7ᵉ / 37
Top 19 %
Chrono net 43'43"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2016
La Boucle De L'estuaire - 17 KM
Route16 juil.· Saint Yzans De Medoc· 17 km
1h38'15"
5'47/km71ᵉ scratch
Course Des Cretes Du Pays Basque - 20 km
Route2 juil.· Espelette· 20 km
2h34'28"
7'43/km593ᵉ scratch
La Tournee Des Cuviers - 18 km
Route26 mars· Listrac Médoc (33)· 18 km
1h59'00"
6'37/km468ᵉ scratch
Catégorie · V1F
40ᵉ / 56
Top 71 %
Chrono net 1h59'00"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2015
La Ronde De St Sauveur - 12,5 km route
Route25 juil.· Saint Sauveur Medoc· 12,5 km
1h12'04"
5'46/km60ᵉ scratch
Course Des Cretes Du Pays Basque - 14 km
Route4 juil.· Espelette· 14 km
1h53'16"
8'05/km688ᵉ scratch
2014
La Ronde De Saint-Sauveur-12 Km 500 - 12,5 km route
Route26 juil.· St-Sauveur-Medoc· 12,5 km
1h16'33"
6'07/km102ᵉ scratch
La Tournée Des Cuviers - 8 km route
Route19 avr.· Listrac-Medoc· 8 km
52'36"
6'35/km247ᵉ scratch
2008
La Virée Des Galopins - 6 km Route
Route20 juil.· Soulac-Sur-Mer· 6 km
33'59"
5'40/km122ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

2021
Veni Vici - 23 km
Route13 novembre 2021· Remoulins· 23 kmM5F969ᵉ
2h52'46"
↑ Remonter en haut de la fiche