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MoniqueMARCOU

née en 1967
Homonyme ?
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1 course porte ton nom, c'est toi ?Vérifier ↓

Courses par saison

1
2004
2005
2006
2007
1
2008
1
2009
2010
2011
2012
2013
3
2014
5
2015
7
2016
7
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
3
2022
2023
5
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
28'40"
↘ −1'16" depuis 2015
La Course De L'artichaut - 5 Km Route · 15 novembre 2025 · couru 4 fois
28'4032'20201520172019202120232025
10 km
52'56"
↘ −1h11'26" depuis 2016
Foulées Cissacaises - 10 km · 1 mai 2017 · couru 5 fois
52'562h0420162018202020222024
Semi
2h18'20"
↘ −14'58" depuis 2019
Marathon Côte Indigo - 21.1 km · 20 avril 2025 · couru 3 fois
2h182h332019202020212022202320242025
Marathon
4h24'25"
↘ −2h00'26" depuis 2004
Marathon du Médoc · 7 septembre 2019 · couru 14 fois
4h246h5120042006200820102012201420162018202020222024
2025
La Course De L'artichaut - 5 Km Route
Route15 nov.· Macau· 5 km
28'40"RP
5'44/km341ᵉ scratch
Catégorie · M4F
6ᵉ / 12
Top 50 %
Chrono net 29'19"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2017
Défi D'odilon Redon - Petit défi . 5,4 km
Route14 mai· Saint Laurent Medoc· 5,4 km
32'20"
5'59/km66ᵉ scratch
2016
Défi D'odilon Redon - 5 km
Route15 mai· Saint Laurent Medoc· 5 km
31'00"
6'12/km53ᵉ scratch
2015
Toutes Les Femmes Courent...A Margaux ! - 5 KM ROUTE
Route7 juin· Margaux· 5 km
29'56"
5'59/km17ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

2021
Veni Vici - 23 km
Route13 novembre 2021· Remoulins· 23 kmM5F969ᵉ
2h52'46"
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