SoniaMALLAVAL

née en 1979
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Chiffres clés
7 courses
2017 à 2022
16 km
plus long trail · 250 D+
2h38'05"
RP Semi
1h02'31"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2017
3
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 trail
2022
Trail Hivernal des Coursières
Trail9 janv.· Saint Martin En Haut· 15 km· 500 D+Cote 36
2h00'15"
8'01/km547ᵉ scratch
2019
Trail des Tard-Venus | La Foulée des Tard-Venus
Trail8 sept.· Brignais· 16 km· 250 D+Cote 35
1h47'45"
6'44/km212ᵉ scratch
City trail Coursières
Trail11 mai· St Martin En Haut· 11.5 km· 360 D+Cote 32
1h33'07"
8'06/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 219
Top 85 %
Catégorie · V1F
19ᵉ / 23
Top 83 %
Genre · F
81ᵉ / 99
Top 82 %
Chrono net 1h33'07"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
2018
Semi-Marathon de Bresse Dombes
Route22 avr.· Chatillon Sur Chalaronne· 21.1 kmRP
2h38'05"
7'30/km329ᵉ scratch
Scratch
329ᵉ / 334
Top 99 %
Catégorie · SEF
50ᵉ / 52
Top 96 %
Genre · F
102ᵉ / 105
Top 97 %
Chrono net 2h38'05"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
La Foulée Vourloise - 10 km
Route18 mars· Vourles· 10 kmRP
1h02'31"
6'15/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 305
Top 66 %
Catégorie · SEF
15ᵉ / 42
Top 36 %
Genre · F
34ᵉ / 105
Top 32 %
Chrono net 1h02'31"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Trail des Coursières Hivernal
Trail14 janv.· Saint Martin en Haut· 15 km· 550 D+Cote 34
2h23'28"
9'34/km770ᵉ scratch
Scratch
770ᵉ / 844
Top 91 %
Chrono net 2h23'28"Allure 9'34/kmVitesse 6,3 km/h
2017
Courir pour Elles - 10 km
Route14 mai· Bron Parilly· 10 km
1h11'15"
7'08/km1 787ᵉ scratch
Scratch
1787ᵉ / 3616
Top 49 %
Catégorie · SEF
780ᵉ / 1593
Top 49 %
Genre · F
1787ᵉ / 3616
Top 49 %
Chrono net 1h11'15"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h