RaissaMALANDA

né(e) en 1974
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'35"
↘ −1'55" depuis 2012
Courir à Vienne - 10 km · 20 octobre 2013 · couru 2 fois
51'3553'3020122013
Semi
2h00'08"
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon · 2 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2016
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 21.1 km
2h00'08"RP
5'42/km7 715ᵉ scratch
Scratch
7715ᵉ / 11236
Top 69 %
Catégorie · V1F
355ᵉ / 995
Top 36 %
Genre · F
1147ᵉ / 3301
Top 35 %
Chrono net 2h00'08"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2014
Hivernale Des Coursieres - 15km
Route12 janv.· St Martin En Haut· 15 km
1h50'45"
7'23/km610ᵉ scratch
2013
Courir à Vienne - 10 km
Route20 oct.· Vienne· 10 km
51'35"RP
5'10/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 150
Top 71 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 19
Top 47 %
Genre · F
15ᵉ / 39
Top 38 %
Chrono net 51'35"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2012
Courir à Vienne - 10 km
Route21 oct.· Vienne· 10 km
53'30"
5'21/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 204
Top 62 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 35
Top 26 %
Genre · F
22ᵉ / 77
Top 29 %
Chrono net 53'30"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h