RaissaMALANDA

né(e) en 1974
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'35"
↘ −1'55" depuis 2012
Courir à Vienne - 10 km · 20 octobre 2013 · couru 2 fois
51'3553'3020122013
Semi
2h00'08"
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon · 2 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2016
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 21,1 km
2h00'08"RP
5'42/km7 715ᵉ scratch
Scratch
7715ᵉ / 11236
Top 69 %
Catégorie · V1F
355ᵉ / 995
Top 36 %
Genre · F
1147ᵉ / 3301
Top 35 %
Chrono net 2h00'08"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h

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Tout est réversible, course par course.

La Saintelyon - 45 km
Route6 décembre 2014· Saint Etienne· 45 kmné(e) en 1974V1F2010ᵉ
7h16'31"
Saintexpress - Saintésprint 21km
Route7 décembre 2013· Ste Catherine· 21 kmné(e) en 1974V1F704ᵉ
2h32'11"
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