ConstanceMACKOW

née en 1977
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2018
3
2019
1
2020
1
2021
2022
1
2023
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 trail
Performance trail
Points par course
↗ +2.3 depuis 201834.520182019202020212022202320242025
Tes plus longs trails
43.7 km · 2 503 D+
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour de Néouvielle
11h06'37"21 août 2024
20 km · 1 200 D+
Balconcauteret - 20km
4h47'05"27 juin 2026
13 km · 280 D+
Trail du Val d'Egray
1h45'05"22 février 2020
2026
Balconcauteret - 20km
Trail27 juin· 20 km· 1 200 D+
4h47'05"
14'21/km596ᵉ scratch
Scratch
596ᵉ / 695
Top 86 %
Catégorie · M2 F
26ᵉ / 45
Top 58 %
Genre · F
232ᵉ / 291
Top 80 %
2025
Trail du Val de Scie | La Scie Simple
Trail9 nov.· 11 km· 200 D+Cote 29
1h33'44"
8'31/km271ᵉ scratch
Trail de l'Argentonnay
Trail5 oct.· Argenton Les Vallees· 12 km· 240 D+Cote 32
1h33'06"
7'46/km268ᵉ scratch
Trail de la Pierre qui Tourne | La Sylvanoise
Trail30 mars· 10 km· 250 D+Cote 28
1h53'07"
11'19/km411ᵉ scratch
Scratch
411ᵉ / 443
Top 93 %
Catégorie · M2F
20ᵉ / 24
Top 83 %
Genre · F
174ᵉ / 198
Top 88 %
Chrono net 1h52'40"Allure 11'16/kmVitesse 5,3 km/h
2024
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour de Néouvielle
Trail21 août· Vielle Aure· 43.7 km· 2 503 D+Cote 32
11h06'37"
15'15/km1 289ᵉ scratch
Les Sentiers Bressuirais
Trail20 janv.· 10 km· 200 D+Cote 34
1h14'36"
7'28/km165ᵉ scratch
2023
Trail du Val d'Egray
Trail26 févr.· Champdeniers Saint Denis· 12 km· 280 D+Cote 33
1h29'29"
7'27/km285ᵉ scratch
2021
Endurance Trail Argentonnay
Trail25 sept.· 11 km· 270 D+Cote 34
1h26'39"
7'53/km110ᵉ scratch
2020
Trail du Val d'Egray
Trail22 févr.· Champdeniers Saint Denis· 13 km· 280 D+Cote 33
1h45'05"
8'05/km334ᵉ scratch
2019
Les Bosses de Saint-Paul
Trail8 déc.· 13 km· 340 D+Cote 31
2h04'43"
9'36/km273ᵉ scratch
Endurance Trail Argentonnay
Trail29 sept.· 10 km· 290 D+Cote 34
1h20'36"
8'04/km154ᵉ scratch
Semi-Marathon De Massif Forestier - Course Nature 8 Km
Trail24 mars· Nuaille· 8 km
54'53"
6'52/km564ᵉ scratch
2018
Endurance Trail Argentonnay
Trail7 oct.· 10 km· 250 D+Cote 32
1h23'16"
8'20/km247ᵉ scratch