HenrikMACK

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Courses par saison

2022

2023

2024

2025

2026

20261 course1 route

5 km

17'30"

↘ −1'23" depuis 2023

5 km Lauf - mit Zeitmessung · date à préciser · 2024 · couru 3 fois

10 km

41'40"

Viertelmarathon · date à préciser · 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h20'52"

↘ −14'33" depuis 2022

Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois

Marathon-

jamais couru

2024

Vienna 5K (mit Zeitnahme)

Route21 avr.· Vienna· 5 km

18'20"

3'40/km57ᵉ scratch

Chrono net 18'20"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h

5 km Lauf - mit Zeitmessung

Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km

17'30"RP

3'30/km59ᵉ scratch

Chrono net 17'30"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h

2023

5 km Lauf - mit Zeitmessung

Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 5 km

18'53"

3'47/km64ᵉ scratch

Chrono net 18'53"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h