RégisLUCAS

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Chiffres clés
40 courses
2013 à 2026
1h42'52"
RP Semi
49'55"
RP 10 km
30 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrailTriathlonAutre
2
2013
1
2014
2015
5
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
4
2023
8
2024
7
2025
7
2026
20267 courses4 trail3 triathlon
2026
Triathlon du Lac 2026 (Samedi) - M individuel
Triathlon13 juin· M (Olympique)
2h53'03"
120ᵉ scratch
Le MarsiTrail 2026 - MARSI-NORDIC
Trail30 mai· 15 km
2h50'07"
11'20/km33ᵉ scratch
Triathlon de Mimizan 2026 – Dimanche - Triathlon M
Triathlon24 mai· M (Olympique)
3h06'01"
487ᵉ scratch
LES TRAILS DU LAC & NORDIC DES ACHARDS 2026 - LA NORDIQUE DES ACHARDS NÉS CHALLENGE REGIONAL 16 KM
Trail24 mai· 16 km
3h00'58"
11'19/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 66
Top 92 %
Chrono net 3h00'58"Allure 11'19/kmVitesse 5,3 km/h
Triathlon de Mimizan 2026 - Triathlon S CLM par équipe
Triathlon23 mai
1h19'23"
353ᵉ scratch
Trail des Pays de Monts - Marche Nordique 16 Km
Trail28 févr.· 16 km
2h30'20"
9'24/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 152
Top 75 %
Catégorie · M6M
19ᵉ / 20
Top 95 %
Genre · H
72ᵉ / 79
Top 91 %
Chrono net 2h30'20"Allure 9'24/kmVitesse 6,4 km/h
Les Foulées Du Mingot - 36km Course nature
Trail25 janv.· Cugand· 36 km
3h14'39"
5'24/km80ᵉ scratch
2025
LES COURSES DU PERE NOEL - Marche Nordique Chrono 16 km
Trail21 déc.· Les Herbiers· 16 km
2h27'41"
9'14/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 109
Top 81 %
Catégorie · M6H
15ᵉ / 16
Top 94 %
Genre · H
60ᵉ / 65
Top 92 %
Chrono net 2h27'41"Allure 9'14/kmVitesse 6,5 km/h
LES FOULÉES BOURGADINES - NORDIC’ YONNAISE 16 KM
Route19 oct.· 16 km
2h24'02"
9'00/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 66
Top 83 %
Chrono net 2h24'02"Allure 9'00/kmVitesse 6,7 km/h
LA MONTOISE - MARCHE NORDIQUE 17 KM
Route28 sept.· 17 km
2h42'57"
9'35/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 107
Top 79 %
Chrono net 2h42'57"Allure 9'35/kmVitesse 6,3 km/h
Week-End Trail Des Moulins - Piste de Cul jau 16 km
Trail23 août· Mauges Sur Loire· 17 km
3h12'47"
11'20/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 43
Top 88 %
Catégorie · M6H
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · H
25ᵉ / 25
Top 100 %
Chrono net 3h12'47"Allure 11'20/kmVitesse 5,3 km/h
LES TRAILS & NORDIC DU LAC - LA NORDIQUE DES ACHARDS NÉS CHALLENGE REGIONAL 16 KM
Trail18 mai· 16 km
2h38'21"
9'54/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 80
Top 80 %
Chrono net 2h38'21"Allure 9'54/kmVitesse 6,1 km/h
Trail des Pays de Monts - Marche Nordique 16 Km
Trail22 févr.· 16 km
2h45'12"
10'20/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 156
Top 81 %
Catégorie · M6M
20ᵉ / 20
Top 100 %
Genre · H
64ᵉ / 69
Top 93 %
Chrono net 2h45'12"Allure 10'20/kmVitesse 5,8 km/h
Les Foulées Du Mingot - 43km Course nature
Trail26 janv.· Cugand· 43 km
3h55'53"
5'29/km52ᵉ scratch
2024
LES COURSES DU PERE NOEL - Marche Nordique Chrono 17 km
Trail22 déc.· Les Herbiers· 17 km
2h56'19"
10'22/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 108
Top 79 %
Catégorie · M6H
20ᵉ / 21
Top 95 %
Genre · H
57ᵉ / 65
Top 88 %
Chrono net 2h56'19"Allure 10'22/kmVitesse 5,8 km/h
Les Foulees Bourgadines / La Nordic'yonnaise - Course Nature 16 km
Trail20 oct.· La Roche Sur Yon· 16 km
2h30'39"
9'25/km55ᵉ scratch
LES FOULÉES BOURGADINES - NORDIC’ YONNAISE 16 KM
Route20 oct.· 16 km
2h30'40"
9'25/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 58
Top 95 %
Chrono net 2h30'40"Allure 9'25/kmVitesse 6,4 km/h
LA MONTOISE - MARCHE NORDIQUE 17 KM
Route29 sept.· 17 km
2h51'35"
10'06/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 82
Top 94 %
Chrono net 2h51'35"Allure 10'06/kmVitesse 5,9 km/h
Trail des 3 Provinces - Metal (Marche Nordique)
Trail21 sept.· Clisson
2h28'33"
-57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 71
Top 80 %
Catégorie · M6H
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · H
25ᵉ / 30
Top 83 %
Chrono net 2h28'33"
Marche Nordique Trail des Moulins
Autre18 août· 16 km
2h57'56"
34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 35
Top 97 %
Catégorie · M5H
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · H
21ᵉ / 22
Top 95 %
Chrono net 2h57'56"Vitesse 5,4 km/h
Les Foulées Du Mingot - MN 10km
Route28 janv.· Cugand· 10 km
2h48'57"
16'54/km59ᵉ scratch
FrenchMan Triathlon - Carcans (33) - L
Triathlondate à préciser· L (Half)
5h35'52"
1 233ᵉ scratch
Scratch
1233ᵉ / 1915
Top 64 %
Chrono net 5h35'52"
2023
LES COURSES DU PERE NOEL - Marche Nordique Chrono 16 km
Route16 déc.· 16 km
3h00'11"
11'16/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 64
Top 97 %
Catégorie · M5H
6ᵉ / 6
Top 100 %
Genre · H
42ᵉ / 42
Top 100 %
Chrono net 3h00'11"Allure 11'16/kmVitesse 5,3 km/h
Les Foulees Bourgadines / La Nordic'yonnaise - 16km Marche Nordique
Route22 oct.· La Roche Sur Yon· 16 km
2h24'38"
9'02/km69ᵉ scratch
Trail des Moulins - Marche Nordique
Autre20 août
3h21'27"
44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 46
Top 96 %
Catégorie · M5H
10ᵉ / 10
Top 100 %
Genre · H
29ᵉ / 29
Top 100 %
Chrono net 3h21'27"
Trail des Moulins (30 km - 9 km) - Marche Nordique
Trail20 août· 30 km
3h21'22"
6'43/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 46
Top 96 %
Catégorie · M5H
10ᵉ / 10
Top 100 %
Genre · H
29ᵉ / 29
Top 100 %
Chrono net 3h21'22"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2022
LES COURSES DU PERE NOEL - Nordique Chrono 17 km
Route17 déc.· Les Herbiers· 17 km
3h03'02"
10'46/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 51
Top 96 %
Catégorie · M5H
11ᵉ / 11
Top 100 %
Genre · H
35ᵉ / 35
Top 100 %
Chrono net 3h03'02"Allure 10'46/kmVitesse 5,6 km/h
Triathlon de Mimizan (40) - M
Triathlon5 juin· M (Olympique)
2h53'18"
321ᵉ scratch
2021
Les Courses Du Père Noêl - Marche Nordique 16km
Route18 déc.· Les Herbiers· 16 km
3h19'05"
12'27/km64ᵉ scratch
Scratch
64ᵉ / 71
Top 90 %
Catégorie · M5H
12ᵉ / 12
Top 100 %
Genre · H
46ᵉ / 48
Top 96 %
Chrono net 3h19'05"Allure 12'27/kmVitesse 4,8 km/h
2019
Triathlon du Pays de Brive (19) - M
Triathlondate à préciser· M (Olympique)
3h09'34"
88ᵉ scratch
2018
Triathlon de Mimizan (40) - M
Triathlon20 mai· M (Olympique)
2h44'19"
472ᵉ scratch
2017
Triathlon du pays de Brive - Triathlon S
Triathlon25 juin· Lac du causse
1h28'19"
82ᵉ scratch
Natation
14'33"
17%
Vélo
45'18"
53%
CAP
25'13"
30%
2016
La Nuit Du Diable Et Le Trail Du Roc Du Diable - 18km
Route12 nov.· Chatelguyon· 18 km
2h04'22"
6'55/km191ᵉ scratch
Triathlon de Mimizan (40) - M
Triathlon15 mai· M (Olympique)
2h52'14"
573ᵉ scratch
Foulées Milliautaises - Foulées Milliautaises 13,2 km
Route5 mai· Ploumilliau· 13.2 km
1h07'47"
5'08/km44ᵉ scratch
La Rando Muco | Trail Muco
Trail24 avr.· 14 km· 240 D+Cote 46
1h13'20"
5'14/km259ᵉ scratch
Les Foulées San Priotes - 21.1 km
Route21 févr.· Saint Priest· 21.1 km
1h42'52"RP
4'53/km258ᵉ scratch
Scratch
258ᵉ / 608
Top 42 %
Catégorie · V1M
86ᵉ / 149
Top 58 %
Genre · H
239ᵉ / 483
Top 49 %
Chrono net 1h42'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2014
10 Km Du Canal - 10 Km Route
Route7 déc.· Perigueux· 10 km
52'26"
5'15/km846ᵉ scratch
2013
10 Km Du Canal - 10 Km Route
Route1 déc.· Perigueux· 10 km
49'55"RP
5'00/km724ᵉ scratch
Running 10 KM
Route6 oct.· 10 km
54'09"
5'25/km2 416ᵉ scratch
Scratch
2416ᵉ / 8634
Top 28 %
Catégorie · VH1
371ᵉ / 996
Top 37 %
Genre · H
2040ᵉ / 4788
Top 43 %
Chrono net 54'09"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h

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Marathon de la Loire
Route10 mai 2026· 42.195 kmM3M2718ᵉ
4h03'11"
Semi-Marathon de Nantes
Route26 avril 2026· Nantes· 21.1 kmM0H784ᵉ
1h37'59"
Semi-marathon de St André des Eaux
Route29 mars 2026· St André des Eaux· 21.1 kmM0H813ᵉ
1h42'04"
Semi-Marathon de Beaufort-en-Anjou
Route5 octobre 2025· 21.1 kmné en 1976M3M312ᵉ
1h48'55"
COUËRON DUATHLON - Duathlon S
Duathlon1 octobre 2024né en 1976V278ᵉ
1h08'30"
Fête les vins km de Saint-Emilion - 12km
Route24 mars 2024· Saint-Emilion (33)· 12 kmM3M82ᵉ
54'54"
LES FOULEES DU MINGOT 2024 - MARCHE NORDIQUE 17 KM
Route24 janvier 2024· 17 kmM5M (13.)59ᵉ
2h48'58"
COURSE NATURE DE LA VIE - MARCHE NORDIQUE - 15 KM
Route9 décembre 2023· 15 kmM5M (10.)77ᵉ
2h26'55"
LES FOULÉES BOURGADINES - NORDIC’ YONNAISE 16 KM
Route22 octobre 2023· 16 kmM5M (13.)69ᵉ
2h24'39"
Fête les vins km de Saint-Emilion - 12km
Route26 mars 2023· Saint-Emilion (33)· 12 kmM3M107ᵉ
56'21"
Fête les vins km de Saint-Emilion - 12km
Route20 mars 2022· Saint-Emilion (33)· 12 kmM3M142ᵉ
1h02'19"
Foulee Venissiane - 10 Km Route
Route17 novembre 2019· Venissieuxné en 1970M3M927ᵉ
49'47"
Foulee Venissiane - 10 Km Route
Route18 novembre 2018· Venissieuxné en 1970V1M758ᵉ
45'56"
Les Foulées De Saint Georges - 10KM
Route7 octobre 2018· Perigueuxné en 1970V1M60ᵉ
48'35"
Plouaret Tregor-Nature - Trail 8.5 kms
Trail8 juillet 2018· Plouaretné en 1979SEM53ᵉ
47'54"
Foulées De La Dathée 5° éDition - TRAIL DE 13 Km
Trail1 juillet 2018· Saint Manvieu Bocagené en 1974V1M70ᵉ
1h14'37"
Run In Lyon - Marathon
Route1 octobre 2017· Lyonné en 1970V1M1797ᵉ
4h26'31"
10 Km De Soustons - 10 km
Route5 août 2017· Soustonsné en 1967V2M1041ᵉ
54'37"
Trail Plouaret Trégor Nature - Trail 8.5 kms
Trail9 juillet 2017· Plouaretné en 1979SEM38ᵉ
45'21"
Corrida De Langueux - 10 Km Route SE
Route17 juin 2017· Langueuxné en 1979SEM402ᵉ
48'36"
Le Dahu Trail - 31 km
Trail12 mars 2017· St Symphorien D'Ozon· 30 kmV1M130ᵉ
3h21'06"
Les Foules San Priotes - 10km sans label
Route19 février 2017· Saint Priestné en 1970V1M256ᵉ
46'01"
10 km du Canal
Route4 décembre 2016· Perigueux· 10 kmV1M895ᵉ
53'21"
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route20 novembre 2016· Venissieux· 10 kmV1M544ᵉ
45'05"
St Pol Morlaix - 10 Km Route
Route6 novembre 2016· Morlaixné en 1979SEM919ᵉ
44'37"
Les Foulées De Saint Georges - 10 Km Route
Route9 octobre 2016· Perigueuxné en 1970V1M136ᵉ
50'42"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2016· Lyonné en 1970V1M2905ᵉ
1h45'02"
La Côte de Granit Rose - 10 km
Route24 juillet 2016· Trebeurden· 10 kmSEM110ᵉ
46'09"
Rando Nature - Rando Nature 8 km
Trail15 mai 2016· Trelevernné en 1979SEM23ᵉ
42'22"
10 km du Parc Paysager
Route20 février 2016· St Nazaire· 10 kmSEM248ᵉ
43'02"
voir les 21 autres
10 Km Du Canal - 10 Km Route
Route29 novembre 2015· Perigueuxné en 1970V1M
50'21"
Foulee Venissiane - 10 Km Route
Route22 novembre 2015· Venissieuxné en 1970VEM
45'55"
Trail Du Roc Du Diable - Trail du Roc du Diable
Trail8 novembre 2015· Châtel-Guyonné en 1970V1M
1h37'20"
10 Km De Caluire - 10 Km Route
Route18 octobre 2015· Caluire Et Cuirené en 1970V1M
46'04"
Les Foulées De Saint Georges - 10 Km Route
Route11 octobre 2015· Perigueuxné en 1970V1M
50'00"
Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route14 juin 2015· Langueuxné en 1979SEM
45'11"
Trail Des 2 Rives - Trail Des 2 Rives 7 km
Trail19 avril 2015· Ploubezrené en 1979SEM
36'23"
Trail Du Viaduc - Trail 7 km
Trail15 mars 2015· Tregromné en 1979SEM
39'16"
Trail Urbain - Trail Urbain 10 km
Trail14 décembre 2014· Lannionné en 1989SEM
51'08"
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route31 août 2014· PaladruV1M
1h08'46"
Trail Du Saint Emilion - Trail Du Saint Emilion 6,4 km
Trail31 août 2014· Plouaretné en 1979SEM
32'20"
10 km de Corbas - Challenge Deck
Route29 juin 2014· CorbasV1M
45'09"
10 km de Bron
Route1 juin 2014· BronV1M
45'01"
10 km de Chassieu
Route27 avril 2014· ChassieuV1M
44'55"
Trail de la Vallée de la Vère - 18.5 km
Trail27 avril 2014· Athis De L'OrneV1M
1h55'00"
Tro Ar Gar - Tro Ar Gar 12 km
Route2 mars 2014· Plounerinné en 1979SEM
1h11'47"
Les Foulees San Priotes - 10km non labellisé
Route16 février 2014· Saint Priestné en 1970V1M
46'51"
Foulee Venissiane - 10 Km Route
Route17 novembre 2013· Venissieuxné en 1970V1M
48'12"
10km De Lyon - 10 Km Route
Route6 octobre 2013· Lyonné en 1970V1M
1h01'50"
Course Nature Des 2 Rivières - Course nature 8 km
Trail8 septembre 2013· Begardné en 1979SEM
34'06"
La Côte De Granit Rose - La Côte de Granit Rose 10 km
Route28 juillet 2013· Lannionné en 1979SEM
48'57"
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