SoniaLOURENÇO

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Chiffres clés
13 courses
2021 à 2026
14 km
plus long trail · 700 D+
3h55'16"
RP Marathon
2h10'43"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
2
2021
1
2022
3
2023
3
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Marathon de la Loire
Route10 mai· 42.195 km
3h55'16"RP
5'35/km2 226ᵉ scratch
Scratch
2226ᵉ / 5576
Top 40 %
Catégorie · M2F
25ᵉ / 171
Top 15 %
Genre · F
211ᵉ / 1275
Top 17 %
Chrono net 3h55'16"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2025
20 km de Tours
Route28 sept.· Tours· 20 km
1h52'25"
5'37/km1 620ᵉ scratch
Scratch
1620ᵉ / 3106
Top 52 %
Catégorie · M2F
42ᵉ / 113
Top 37 %
Genre · F
337ᵉ / 1179
Top 29 %
Chrono net 1h52'25"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Les Foulées du Saumur-Champigny
Trail14 sept.· 11 km· 120 D+Cote 42
1h03'28"
5'46/km192ᵉ scratch
Rémy Trail | Zig Zag
Trail27 avr.· 14 km· 700 D+Cote 36
2h10'03"
9'17/km76ᵉ scratch
2024
Les Monts de Saint Baudille | La Baudiloise
Trail19 mai· Pont De L'arn· 12 km· 330 D+Cote 37
1h19'51"
6'39/km85ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h10'43"RP
6'12/km8 390ᵉ scratch
Catégorie · W45
300ᵉ / 608
Top 49 %
Genre · F
2151ᵉ / 4532
Top 47 %
Chrono net 2h10'43"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
La Ronde Givrée Auchan | Relais n° 1 Urban Trail
Trail28 janv.· 13 km· 100 D+Cote 38
1h14'46"
5'45/km247ᵉ scratch
2023
Trail du Caroux
Trail16 juil.· 9 km· 560 D+Cote 36
1h39'46"
11'05/km92ᵉ scratch
Trail du Somail | La Prémianaise
Trail7 mai· 13 km· 600 D+Cote 39
1h46'00"
8'09/km58ᵉ scratch
Black Mountain Trail | Mas Naffre
Trail4 mars· 9 km· 430 D+Cote 37
1h17'23"
8'36/km137ᵉ scratch
2022
Albatrail | Alba Trailhou
Trail20 févr.· Alban· 14 km· 550 D+Cote 36
2h01'57"
8'43/km118ᵉ scratch
2021
Trail des Castagnes
Trail10 oct.· 10 km· 400 D+Cote 40
1h13'03"
7'18/km55ᵉ scratch
Trail en Terre d'Oc | Trail Découverte
Trail11 sept.· 13 km· 400 D+Cote 38
1h36'06"
7'24/km87ᵉ scratch

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Les Foulées du Saumur-Champigny - 9 Km
Route14 septembre 2025· 9 kmnée en 1981M2F197ᵉ
1h03'26"
Trail Des Chouettes - 9 km
Route7 septembre 2019· Labennenée en 1977V1F205ᵉ
1h19'33"
Foulées De Clichy 2019 - 10KM
Route24 mars 2019· Clichy La Garennenée en 1991SEF637ᵉ
1h08'16"
20 Bornes D'andresy - 1/2 Marathon
Route27 novembre 2016· Andresynée en 1972V1F712ᵉ
2h14'54"
La Pisciacaise - 10 Km
Route5 avril 2015· Poissynée en 1972V1F544ᵉ
58'05"
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