BénédicteLONG

née en 1979
Homonyme ?
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Courses par saison
3
2023
5
2024
7
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'59"
↘ −2'45" depuis 2023
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route · 30 novembre 2025 · couru 7 fois
47'5950'532023202420252026
Semi
1h45'44"
↘ −10'10" depuis 2024
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon · 29 mars 2026 · couru 3 fois
1h451h55202420252026
Marathon
4h02'24"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
48'38"
4'52/km3 479ᵉ scratch
Scratch
3479ᵉ / 4995
Top 70 %
Catégorie · M2F
140ᵉ / 222
Top 63 %
Genre · F
1017ᵉ / 1995
Top 51 %
Chrono net 48'38"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Allure par km
moy. 4'523'48010 km
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route29 mars· Nancy· 21,1 km
1h45'44"RP
5'01/km2 364ᵉ scratch
Chrono net 1h45'44"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Foulee Des Rois - COURSE DES ROIS
Route3 janv.· Pulnoy
1h00'06"
-176ᵉ scratch
Chrono net 1h00'06"
2025
La Ronde Hivernale
Route21 déc.· Thaon Les Vosges· 10 km
48'16"
4'50/km1 543ᵉ scratch
Scratch
1543ᵉ / 2127
Top 73 %
Catégorie · M2F
14ᵉ / 38
Top 37 %
Genre · F
238ᵉ / 594
Top 40 %
Chrono net 48'16"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route30 nov.· Nancy· 10 km
47'59"RP
4'48/km1 874ᵉ scratch
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h49'19"
5'28/km7 644ᵉ scratch
Scratch
7644ᵉ / 19794
Top 39 %
Catégorie · M2F
83ᵉ / 651
Top 13 %
Genre · F
1257ᵉ / 7242
Top 17 %
Chrono net 1h49'19"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
105ème éDition Course Sedan-Charleville - Course HS non officielle
Route5 oct.· Charleville Mezieres· 16,1 km
2h05'09"
7'47/km1 240ᵉ scratch
Trophée
Route1 juin
3h35'13"
-41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 56
Top 73 %
Catégorie · M2F
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · F
16ᵉ / 22
Top 73 %
Chrono net 3h35'13"
Semi Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route23 mars· Nancy· 21,1 km
1h51'47"
5'18/km2 415ᵉ scratch
23eme Foulee Des Rois - COURSE DES ROIS
Route4 janv.· Pulnoy
59'21"
-145ᵉ scratch
Chrono net 59'21"
2024
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route24 nov.· Nancy· 10 km
50'53"
5'05/km2 311ᵉ scratch
Chrono net 50'53"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
100km De Metz Métropole - 50km Metz Métropole
Route21 sept.· Metz· 50 km
5h00'32"
6'01/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 23
Top 39 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · F
5ᵉ / 8
Top 63 %
Chrono net 5h00'32"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42,2 km
4h02'24"RP
5'45/km25 051ᵉ scratch
Scratch
25051ᵉ / 53818
Top 47 %
Catégorie · M1F
502ᵉ / 1909
Top 26 %
Genre · F
3949ᵉ / 14645
Top 27 %
Chrono net 4h02'24"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Allure par km
102030moy. 5'455'32042 km
Semi-Marathon du Grand Nancy
Route17 mars· Nancy· 21,1 km
1h55'54"
5'30/km2 164ᵉ scratch
Scratch
2164ᵉ / 3673
Top 59 %
Catégorie · M2F
35ᵉ / 103
Top 34 %
Genre · F
340ᵉ / 1103
Top 31 %
Chrono net 1h55'54"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
10 KM des Confluences
Route3 mars· 10 km
50'10"
5'01/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 261
Top 62 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 10
Top 20 %
Genre · F
26ᵉ / 77
Top 34 %
Chrono net 50'10"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2023
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route25 nov.· Nancy· 10 km
49'17"
4'56/km1 861ᵉ scratch
La Courir A Saint Max - 10 Km Route
Route5 nov.· 10 km
50'44"
5'04/km178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 266
Top 67 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 9
Top 22 %
Genre · F
34ᵉ / 80
Top 43 %
Chrono net 50'44"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
100km De Metz Métropole - 50 Km Route
Route16 sept.· Metz· 50 km
5h35'24"
6'42/km16ᵉ scratch