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ThierryLIZAK

né en 1971
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Courses par saison

1
2015
1
2016
1
2017
2
2018
7
2019
1
2020
1
2021
2
2022
5
2023
20235 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'16"
↘ −3'23" depuis 2015
Rotarun - 10 km · 3 mars 2019 · couru 9 fois
47'162h1220152017201920212023
Semi
1h43'48"
12ème Marathon De Montauban - 1/2 Marathon · 31 mars 2019 · couru 4 fois
1h431h5320192020202120222023
Marathon
4h25'39"
↘ −33'25" depuis 2019
Marathon de La Rochelle · 28 novembre 2021 · couru 3 fois
4h254h592019202020212022
2022
Marathon International De Biarritz Pays-Basque - MARATHON
Route5 juin· Biarritz· 42,2 km
4h59'40"
7'06/km1 414ᵉ scratch
2021
Marathon de La Rochelle
Route28 nov.· La Rochelle· 42,2 km
4h25'39"RP
6'18/km5 124ᵉ scratch
Scratch
5124ᵉ / 6612
Top 77 %
Catégorie · M3M
752ᵉ / 921
Top 82 %
Genre · H
4437ᵉ / 5441
Top 82 %
Chrono net 4h29'26"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2019
Marathon Royan Cote De Beaute - Marathon
Route1 juin· Royan· 42,2 km
4h59'04"
7'05/km567ᵉ scratch