JosephaLIROT

née en 1987
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Chiffres clés
6 courses
2023 à 2024
2h10'38"
RP Semi
57'01"
RP 10 km
14 km
plus long trail · 290 D+
Courses par saison
RouteTrail
4
2023
2
2024
20242 courses1 route1 trail
2024
Trail des Lumières
Trail12 oct.· 14 km· 290 D+Cote 33
1h49'26"
7'49/km583ᵉ scratch
Semi-Marathon du Grand Nancy
Route17 mars· Nancy· 21.1 kmRP
2h10'38"
6'11/km3 131ᵉ scratch
Scratch
3131ᵉ / 3673
Top 85 %
Catégorie · M0F
96ᵉ / 140
Top 69 %
Genre · F
783ᵉ / 1103
Top 71 %
Chrono net 2h10'38"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2023
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route25 nov.· Nancy· 10 kmRP
57'01"
5'42/km3 486ᵉ scratch
La Tranchée Des Loups - 10 km trail découverte
Trail18 nov.· Moncel Les Luneville· 10 km
1h10'57"
7'06/km89ᵉ scratch
La Courir à Saint-Max
Route5 nov.· 10 km
58'19"
5'50/km244ᵉ scratch
Scratch
244ᵉ / 266
Top 92 %
Catégorie · M0F
10ᵉ / 15
Top 67 %
Genre · F
68ᵉ / 80
Top 85 %
Chrono net 58'19"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Trail la Fumana | Trail Nocturne nature Fumana 10km
Trail9 sept.· 11 km· 170 D+Cote 35
1h13'56"
6'43/km138ᵉ scratch