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Courses par saison

1
2009
1
2010
2
2011
2
2012
2
2013
2
2014
2
2015
2
2016
3
2017
3
2018
4
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'11"
10k Virtual Run · date à préciser · 2026 · couru 20 fois
1h001h04200920112013201520172019202120232025
Semi
2h19'16"
Halbmarathon · 20 mai 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h09'25"
↘ −9'51" depuis 2024
All 2011 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
5h095h192024
2026
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h00'11"RP
6'01/km255ᵉ scratch
Chrono net 1h00'11"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2025
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h00'11"
6'01/km255ᵉ scratch
Chrono net 1h00'11"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2024
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h00'11"
6'01/km255ᵉ scratch
Chrono net 1h00'11"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2023
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h00'11"
6'01/km255ᵉ scratch
Chrono net 1h00'11"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2022
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h00'11"
6'01/km255ᵉ scratch
Chrono net 1h00'11"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2021
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h00'11"
6'01/km255ᵉ scratch
Chrono net 1h00'11"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2020
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h00'11"
6'01/km255ᵉ scratch
Chrono net 1h00'11"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'33"
6'03/km597ᵉ scratch
Chrono net 1h00'33"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h00'11"
6'01/km255ᵉ scratch
Chrono net 1h00'11"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2018
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h00'11"
6'01/km255ᵉ scratch
Chrono net 1h00'11"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2017
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h00'11"
6'01/km255ᵉ scratch
Chrono net 1h00'11"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2016
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h00'11"
6'01/km255ᵉ scratch
Chrono net 1h00'11"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2015
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h00'11"
6'01/km255ᵉ scratch
Chrono net 1h00'11"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2014
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h00'11"
6'01/km255ᵉ scratch
Chrono net 1h00'11"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2013
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h00'11"
6'01/km255ᵉ scratch
Chrono net 1h00'11"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2012
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h00'11"
6'01/km255ᵉ scratch
Chrono net 1h00'11"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h04'39"
6'28/km513ᵉ scratch
Chrono net 1h04'39"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h00'11"
6'01/km255ᵉ scratch
Chrono net 1h00'11"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2010
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h00'11"
6'01/km255ᵉ scratch
Chrono net 1h00'11"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2009
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
1h00'11"
6'01/km255ᵉ scratch
Chrono net 1h00'11"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h