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SylvianeLESONGEUR

née en 1965
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Courses par saison

1
2007
2008
1
2009
2
2010
4
2011
3
2012
4
2013
3
2014
3
2015
2
2016
4
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
31'11"
10 Bornes De La St Medard - 10 BORNES DE LA ST MEDARD - 5km · 6 juin 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
54'44"
↘ −5'35" depuis 2010
10km Du Val De Marne - 10 Km Route · 13 mars 2011 · couru 14 fois
54'441h062010201220142016201820202022
Semi
2h09'03"
Semi Marathon Humarathon - 1/2 Marathon · 21 avril 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
La Forest'Yerres - 8 km
Route8 mars· Yerres· 8 km
57'10"
7'09/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 232
Top 56 %
Catégorie · M5F
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · F
52ᵉ / 126
Top 41 %
Chrono net 57'10"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2017
Sur Les Traces Du Loup - 17 kms
Route24 juin· La Ville Aux Clercs· 17 km
2h29'21"
8'47/km866ᵉ scratch
La Transbaie
Route14 mai· St Valery Sur Somme· 17 km
2h17'33"
8'05/km5 237ᵉ scratch
Scratch
5237ᵉ / 6438
Top 81 %
Catégorie · V2F
167ᵉ / 292
Top 57 %
Genre · F
1200ᵉ / 1863
Top 64 %
Chrono net 2h17'33"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
2016
17.89 Km De Crosne - Le 17,89 km de Crosne - 10km
Route16 oct.· Crosne· 17,9 km
59'34"
3'20/km360ᵉ scratch
Course Nature De L'estuaire Super u - 9 km
Route24 avr.· Saint-Nazaire· 9 km
1h08'47"
7'39/km232ᵉ scratch
2015
Sur Les Traces Du Loup - 17 kms
Route27 juin· La Ville Aux Clercs· 17 km
2h08'42"
7'34/km501ᵉ scratch
Catégorie · V2F
20ᵉ / 55
Top 36 %
Chrono net 2h08'17"Allure 7'33/kmVitesse 8,0 km/h
Lievre Et La Tortue - le Lièvre et la Tortue - 12km
Route12 avr.· Maisse· 12 km
1h29'19"
7'27/km159ᵉ scratch
2013
La Foulee Verte - Foulée Verte 15Km
Route2 juin· Marolles En Brie· 15 km
1h32'29"
6'10/km286ᵉ scratch
La Course des Trois Pignons - 12 km
Route3 mars· Noisy Sur Ecole· 12 km
1h10'57"
5'55/km257ᵉ scratch
Scratch
257ᵉ / 329
Top 78 %
Catégorie · V1F
35ᵉ / 55
Top 64 %
Genre · F
79ᵉ / 122
Top 65 %
Chrono net 1h10'57"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2012
12 Emes Foulees Des Laveuses De La C.A Seine-Esson - 11èmes Foulées des Laveuses - 7,5km
Route17 juin· Le Coudray -Montceaux· 7,5 km
46'25"
6'11/km137ᵉ scratch
La Course des Trois Pignons - 12 km
Route4 mars· Noisy Sur Ecole· 12 km
1h11'43"
5'59/km279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 356
Top 78 %
Catégorie · V1F
19ᵉ / 25
Top 76 %
Genre · F
79ᵉ / 133
Top 59 %
Chrono net 1h11'43"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2011
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h41'08"
6'19/km15 517ᵉ scratch
La Course Verte Des 3Pignons - 11,6 km
Route6 mars· Noisy Sur Ecole· 11,6 km
1h10'08"
6'03/km233ᵉ scratch
2010
10 Eme Foulee Des Laveuses - 7,5km
Route20 juin· Le Coudray -Montceaux· 7,5 km
47'36"
6'21/km195ᵉ scratch
2007
Les 17,89Km De Crosne - 3km
Route21 oct.· Crosne· 3 km
18'13"
6'04/km61ᵉ scratch