FranckLENGRAND
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Courses par saison
22021
22022
42023
32024
22025
20252 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
47'31"
↘ −3'42" depuis 2021
Semi
1h58'18"
↘ −3'48" depuis 2023
Marathon-
jamais couru
2025
L'Escrapade de la Source à Journans - 22 kmRoute13 avr.· Journans· 22 km2h17'41"
L'Escrapade de la Source à Journans - 22 km
Route13 avr.· Journans· 22 km
2h17'41"
Scratch
155ᵉ / 248
Top 63 %
Catégorie · M4M
14ᵉ / 21
Top 67 %
Genre · H
145ᵉ / 204
Top 71 %
Chrono net 2h17'41"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
10 km de Bourg en BresseRoute2 mars· Bourg En Bresse· 10 km48'16"
10 km de Bourg en Bresse
Route2 mars· Bourg En Bresse· 10 km
48'16"
Scratch
616ᵉ / 1335
Top 46 %
Catégorie · M4M
21ᵉ / 52
Top 40 %
Genre · H
508ᵉ / 821
Top 62 %
Chrono net 48'16"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2024
Les Foulées Enthousiastes - Les Foulées EnthousiastesRoute21 juil.· Talissieu1h05'13"
Les Foulées Enthousiastes - Les Foulées Enthousiastes
Route21 juil.· Talissieu
1h05'13"
Chrono net 1h05'13"
Le Tour du Lac d'AiguebeletteRoute2 juin· Aiguebelette Le Lac· 17 km1h28'29"
Le Tour du Lac d'Aiguebelette
Route2 juin· Aiguebelette Le Lac· 17 km
1h28'29"
Scratch
457ᵉ / 1132
Top 40 %
Catégorie · M4M
40ᵉ / 74
Top 54 %
Genre · H
371ᵉ / 645
Top 58 %
Chrono net 1h28'29"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Semi & 10km de Bourg en Bresse - Le 41ème Semi-MarathonRoute3 mars· 21.1 km1h58'18"RP
Semi & 10km de Bourg en Bresse - Le 41ème Semi-Marathon
Route3 mars· 21.1 km
1h58'18"RP
Scratch
545ᵉ / 683
Top 80 %
Catégorie · M4H
37ᵉ / 44
Top 84 %
Genre · H
463ᵉ / 525
Top 88 %
Chrono net 1h58'18"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2023
Le Trail Des Carrons - 9km
Route25 juin· Priay· 9 km
56'49"
10 km d'Aix-les-Bains 2023Route26 mars· Aix Les Bains· 10 km49'04"
10 km d'Aix-les-Bains 2023
Route26 mars· Aix Les Bains· 10 km
49'04"
Scratch
639ᵉ / 1279
Top 50 %
Catégorie · M4M
23ᵉ / 54
Top 43 %
Genre · H
534ᵉ / 822
Top 65 %
Chrono net 49'04"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
10 km de Bourg en BresseRoute5 mars· Bourg En Bresse· 10 km47'31"RP
10 km de Bourg en Bresse
Route5 mars· Bourg En Bresse· 10 km
47'31"RP
Scratch
270ᵉ / 636
Top 42 %
Catégorie · M4M
16ᵉ / 35
Top 46 %
Genre · H
229ᵉ / 414
Top 55 %
Chrono net 47'31"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023Route5 mars· 21.097 km2h02'06"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
2h02'06"
Scratch
29148ᵉ / 45406
Top 64 %
Catégorie · M4M
857ᵉ / 1392
Top 62 %
Genre · H
21573ᵉ / 28574
Top 75 %
Chrono net 2h02'06"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2022
Corrida D'été Du Grand Fond Bressan - 8km
Route1 juil.· Bourg En Bresse· 8 km
40'52"
Semi Marathon De Bourg En Bresse - 10 Km RouteRoute6 mars· Bourg En Bresse· 10 km47'31"
Semi Marathon De Bourg En Bresse - 10 Km Route
Route6 mars· Bourg En Bresse· 10 km
47'31"
Chrono net 47'31"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2021
Run in Lyon - 10 kmRoute3 oct.· Lyon· 10 km51'13"
Run in Lyon - 10 km
Route3 oct.· Lyon· 10 km
51'13"
Scratch
1726ᵉ / 7761
Top 22 %
Catégorie · M4H
42ᵉ / 236
Top 18 %
Genre · H
1517ᵉ / 4322
Top 35 %
Chrono net 51'13"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Corrida D'été Du Grand Fond Bressan - 8.6kmRoute17 sept.· Bourg En Bresse· 8.6 km41'15"
Corrida D'été Du Grand Fond Bressan - 8.6km
Route17 sept.· Bourg En Bresse· 8.6 km
41'15"
Chrono net 41'15"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
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Marathon Bresse Dombes - 1/2 Marathon
Route5 mai 2024· Chatillon Sur Chalaronnené en 1966M4M452ᵉ
2h04'50"